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Kurs-Info

Step-Aerobic für Anfänger

Für alle, die beim Step-Aerobic einsteigen oder für ihre Gesundheit etwas tun möchten; dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Hier werden die Grundschritte erlernt und vertieft.
Step-Aerobic ist ein gelenkschonendes und ausdauerndes Training durch Auf- und Absteigen einer Erhöhung. Dadurch werden Po- und Beinmuskulatur, sowie die Rückenmuskulatur gestärkt.

Mitzubringen sind: Festes Schuhwerk, ein Handtuch und Getränke
 
Zeitraum: Mi, 19.01.2022 - Mi, 15.06.2022, 19 Abende Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 47,50 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: D8233-011
Terminliste: 
  • Mittwoch, 19.01.2022, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 26.01.2022, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 02.02.2022, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 09.02.2022, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 16.02.2022, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 23.02.2022, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 02.03.2022, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 09.03.2022, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 16.03.2022, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Dieser Termin fällt heute leider aus!
  • Mittwoch, 30.03.2022, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 06.04.2022, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 27.04.2022, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 04.05.2022, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 11.05.2022, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 18.05.2022, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 25.05.2022, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 01.06.2022, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 08.06.2022, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Mittwoch, 15.06.2022, 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
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