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Kurs-Info

Pilates ...

... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist

Pilates ist ein Ganzkörpertraining. Mit dem Training wird die gesamte Muskulatur gekräftigt und kann damit den Belastungen des Alltags besser standhalten.
Beim Pilates sind wichtig: die Atmung, die Kontrolle, der Bewegungsfluss und die Konzentration

Mitzubringen sind: Bequeme Sportbekleidung, großes Handtuch, Sportmatte und Getränke
 
Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 09.12.2021, 13 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: C8232-052
Terminliste: 
  • Donnerstag, 26.08.2021, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 02.09.2021, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 09.09.2021, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 23.09.2021, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 30.09.2021, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 07.10.2021, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 28.10.2021, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 04.11.2021, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 11.11.2021, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 18.11.2021, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 25.11.2021, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 02.12.2021, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
  • Donnerstag, 09.12.2021, 18:00 Uhr bis 18:45 Uhr
    Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
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  •  Warteliste
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