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  • Gesundheit - Entspannung - Fitness - Ernährung
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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Do, 20.01.2022, 18:30 Uhr

Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik

Zeitraum: Do, 20.01.2022 - Do, 09.06.2022, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Irene Cyl-Michalak
Kursnummer: D8233-302
Do, 20.01.2022, 19:00 Uhr

Pilates ...

... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
Zeitraum: Do, 20.01.2022 - Do, 09.06.2022, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: D8232-004
Do, 20.01.2022, 19:15 Uhr

Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik

Zeitraum: Do, 20.01.2022 - Do, 09.06.2022, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Irene Cyl-Michalak
Kursnummer: D8233-303
Fr, 21.01.2022, 18:00 Uhr

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: Fr, 21.01.2022 - Fr, 08.04.2022, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Ute Lenzen
Kursnummer: D8232-024
Fr, 21.01.2022, 18:00 Uhr

Tapas

-Die Welt der 1001 TAPAS"
Zeitraum: Fr, 21.01.2022, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 29,00 Euro
Leitung: Ana Maria Delgado
Kursnummer: D8234-004
Di, 25.01.2022, 09:00 Uhr

Body Shaping

Zeitraum: Di, 25.01.2022 - Di, 14.06.2022, 19 Vormittage Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 95,00 Euro
Leitung: Angelika Soremsky
Kursnummer: D8233-006
Di, 25.01.2022, 18:00 Uhr

Dynamisches Yoga

Zeitraum: Di, 25.01.2022 - Di, 05.04.2022, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Xanten-Birtem; Römerstr. 2A; Bühnenhaus Birten
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Alexandra Malkus
Kursnummer: D8232-201
Fr, 11.02.2022, 18:00 Uhr

Liebe geht durch den Magen

Zeitraum: Fr, 11.02.2022, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 29,00 Euro
Leitung: Ana Maria Delgado
Kursnummer: D8234-007
Fr, 11.02.2022, 19:00 Uhr

Whisky-Tasting, der feinen Art

-von der Insel Islay-
Zeitraum: Fr, 11.02.2022, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Saal
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Lothar Kuntze
Kursnummer: D8234-001
Mi, 16.02.2022, 19:00 Uhr

Das Immunsystem stärken - Erreger abwehren

Zeitraum: Mi, 16.02.2022, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Ulrike Reiff
Kursnummer: D8231-001
Do, 17.03.2022, 19:00 Uhr

Schmackhafte türkische Gerichte

Zeitraum: Do, 17.03.2022, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Adnan Korun
Kursnummer: D8234-003
Mi, 23.03.2022, 18:00 Uhr

Vegane Küche

Zeitraum: Mi, 23.03.2022, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Ulrike Reiff
Kursnummer: D8234-002
Fr, 25.03.2022, 18:00 Uhr

Tapas

-Die Welt der 1001 TAPAS"
Zeitraum: Fr, 25.03.2022, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 29,00 Euro
Leitung: Ana Maria Delgado
Kursnummer: D8234-005
Fr, 08.04.2022, 18:00 Uhr

Paella, Tortilla und mehr aus der spanischen Küche

Zeitraum: Fr, 08.04.2022, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 29,00 Euro
Leitung: Ana Maria Delgado
Kursnummer: D8234-008
Di, 26.04.2022, 17:00 Uhr

Zu neuer Energie und Stärke finden

- Zielgruppe: Interessierte Frauen und Männer jeden Alters, ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen -
Zeitraum: Di, 26.04.2022 - Di, 14.06.2022, 7 Abende Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Ute Lenzen
Kursnummer: D8232-012
Di, 26.04.2022, 18:00 Uhr

Dynamisches Yoga

Zeitraum: Di, 26.04.2022 - Di, 14.06.2022, 8 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Xanten-Birtem; Römerstr. 2A; Bühnenhaus Birten
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Alexandra Malkus
Kursnummer: D8232-202
Di, 26.04.2022, 18:45 Uhr

Zu neuer Energie und Stärke finden

- Zielgruppe: Interessierte Frauen und Männer jeden Alters, ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen -
Zeitraum: Di, 26.04.2022 - Di, 14.06.2022, 7 Abende Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Ute Lenzen
Kursnummer: D8232-014
Mi, 27.04.2022, 16:30 Uhr

Yoga für Migräne, Kopf- und Nackenschmerzen und Tinnitus

Zeitraum: Mi, 27.04.2022 - Mi, 15.06.2022, 8 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Brigitte Donner
Kursnummer: D8232-019
Do, 28.04.2022, 09:00 Uhr

Yoga am Vormittag

- für Anfänger und Fortgeschrittene -
Zeitraum: Do, 28.04.2022 - Do, 09.06.2022, 6 Vormittage Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Ute Lenzen
Kursnummer: D8232-023
Do, 28.04.2022, 10:00 Uhr

Qi Gong - für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger

Zeitraum: Do, 28.04.2022 - Do, 09.06.2022, 6 Vormittage Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 78,00 Euro
Leitung: Birgit Menner
Kursnummer: D8232-006
Fr, 29.04.2022, 18:00 Uhr

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: Fr, 29.04.2022 - Fr, 10.06.2022, 7 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Ute Lenzen
Kursnummer: D8232-025
Fr, 20.05.2022, 18:00 Uhr

Tapas

-Die Welt der 1001 TAPAS"
Zeitraum: Fr, 20.05.2022, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 29,00 Euro
Leitung: Ana Maria Delgado
Kursnummer: D8234-006
Fr, 10.06.2022, 18:00 Uhr

Spanische Sommerküche

- light und lecker
Zeitraum: Fr, 10.06.2022, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 29,00 Euro
Leitung: Ana Maria Delgado
Kursnummer: D8234-009

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