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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Mi, 08.12.2021, 18:00 Uhr

Pralinen selbst hergestellt

- ein exklusives Geschenk zur Weihnachtszeit -
Zeitraum: Mi, 08.12.2021, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Elenore Langer
Kursnummer: C8234-059
Do, 13.01.2022, 17:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 02.06.2022, 17 Abende Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle
Gebühr: 34,00 Euro
Leitung: Helga Freimuth-Rohleder
Kursnummer: D8233-201
Do, 13.01.2022, 18:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 02.06.2022, 17 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle
Gebühr: 68,00 Euro
Leitung: Helga Freimuth-Rohleder
Kursnummer: D8233-202
Mo, 17.01.2022, 08:30 Uhr

Bewegung macht Spaß

- Gymnastik am Vormittag -
Zeitraum: Mo, 17.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 16 Vormittage Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Hannelore Kaudelka
Kursnummer: D8233-001
Mo, 17.01.2022, 10:00 Uhr

Start in die Woche mit Hatha-Yoga für Anfänger + Fortgeschrittene

Zeitraum: Mo, 17.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 18 Vormittage Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 126,00 Euro
Leitung: Christiane Eickers
Kursnummer: D8232-007
Mo, 17.01.2022, 15:00 Uhr

Men Fit 60plus

Zeitraum: Mo, 17.01.2022 - Mo, 30.05.2022, 14 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: D8233-002
Mo, 17.01.2022, 16:00 Uhr

Gymnastik XXL

- Hockergymnastik -
Zeitraum: Mo, 17.01.2022 - Mo, 30.05.2022, 14 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: D8233-003
Mo, 17.01.2022, 17:15 Uhr

TÜV-tauglich werden

Zeitraum: Mo, 17.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Martina Gerhards
Kursnummer: D8233-004
Mo, 17.01.2022, 17:30 Uhr

Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte

Zeitraum: Mo, 17.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 126,00 Euro
Leitung: Anke Eißmann-Heiß
Kursnummer: D8232-008
Mo, 17.01.2022, 18:00 Uhr

Wieder fit durchstarten

Zeitraum: Mo, 17.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Martina Gerhards
Kursnummer: D8233-005
Mo, 17.01.2022, 19:15 Uhr

Pilates ...

... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
Zeitraum: Mo, 17.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: D8232-002
Mo, 17.01.2022, 19:15 Uhr

Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte

Zeitraum: Mo, 17.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 126,00 Euro
Leitung: Anke Eißmann-Heiß
Kursnummer: D8232-009
Di, 18.01.2022, 10:00 Uhr

Fit am Morgen mit Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: Di, 18.01.2022 - Di, 14.06.2022, 18 Vormittage Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 126,00 Euro
Leitung: Christiane Eickers
Kursnummer: D8232-010
Di, 18.01.2022, 11:15 Uhr

Gymnastik für Senioren

Zeitraum: Di, 18.01.2022 - Di, 07.06.2022, 16 Vormittage Termine
Uhrzeit: 11:15 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: D8233-007
Di, 18.01.2022, 17:00 Uhr

Zu neuer Energie und Stärke finden

- Zielgruppe: Interessierte Frauen und Männer jeden Alters, ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen -
Zeitraum: Di, 18.01.2022 - Di, 05.04.2022, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 77,00 Euro
Leitung: Ute Lenzen
Kursnummer: D8232-011
Di, 18.01.2022, 18:15 Uhr

Stressabbau und Gesundheitsvorsorge durch Gymnastik

Zeitraum: Di, 18.01.2022 - Di, 14.06.2022, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; E.-M.-Arndt-Str.; Hundertwasserschule
Gebühr: 50,00 Euro
Leitung: Irene Cyl-Michalak
Kursnummer: D8233-301
Di, 18.01.2022, 18:30 Uhr

BOP - Problemzonengymnastik

Zeitraum: Di, 18.01.2022 - Di, 14.06.2022, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 50,00 Euro
Leitung: Annelie Brings
Kursnummer: D8233-008
Di, 18.01.2022, 18:45 Uhr

Zu neuer Energie und Stärke finden

- Zielgruppe: Interessierte Frauen und Männer jeden Alters, ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen -
Zeitraum: Di, 18.01.2022 - Di, 05.04.2022, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 77,00 Euro
Leitung: Ute Lenzen
Kursnummer: D8232-013
Di, 18.01.2022, 19:30 Uhr

Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: Di, 18.01.2022 - Di, 14.06.2022, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 120,00 Euro
Leitung: Lorena Boldt
Kursnummer: D8232-015
Mi, 19.01.2022, 16:30 Uhr

Yoga für Migräne, Kopf- und Nackenschmerzen und Tinnitus

Zeitraum: Mi, 19.01.2022 - Mi, 30.03.2022, 10 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Brigitte Donner
Kursnummer: D8232-018
Mi, 19.01.2022, 17:45 Uhr

Fat-Burner

Zeitraum: Mi, 19.01.2022 - Mi, 15.06.2022, 19 Abende Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 47,50 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: D8233-009
Mi, 19.01.2022, 18:15 Uhr

Yoga - Übungsreihen mit Happinessfaktor

Zeitraum: Mi, 19.01.2022 - Mi, 15.06.2022, 19 Abende Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 133,00 Euro
Leitung: Lorena Boldt
Kursnummer: D8232-020
Mi, 19.01.2022, 18:45 Uhr

Fit in Form - ein Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbauprogramm

Zeitraum: Mi, 19.01.2022 - Mi, 15.06.2022, 19 Abende Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 47,50 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: D8233-010
Mi, 19.01.2022, 19:45 Uhr

Step-Aerobic für Anfänger

Zeitraum: Mi, 19.01.2022 - Mi, 15.06.2022, 19 Abende Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 47,50 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: D8233-011
Mi, 19.01.2022, 20:00 Uhr

Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: Mi, 19.01.2022 - Mi, 15.06.2022, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 126,00 Euro
Leitung: Christiane Eickers
Kursnummer: D8232-021
Do, 20.01.2022, 09:00 Uhr

Yoga am Vormittag

- für Anfänger und Fortgeschrittene -
Zeitraum: Do, 20.01.2022 - Do, 07.04.2022, 12 Vormittage Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Ute Lenzen
Kursnummer: D8232-022
Do, 20.01.2022, 10:00 Uhr

Qi Gong - für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger

Zeitraum: Do, 20.01.2022 - Do, 24.03.2022, 10 Vormittage Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 130,00 Euro
Leitung: Birgit Menner
Kursnummer: D8232-005
Do, 20.01.2022, 16:15 Uhr

Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Zeitraum: Do, 20.01.2022 - Do, 09.06.2022, 18 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 16:15 Uhr - 17:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 49,40 Euro
Leitung: Jutta Kreider
Kursnummer: D8232-001
Do, 20.01.2022, 18:00 Uhr

Pilates ...

... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
Zeitraum: Do, 20.01.2022 - Do, 09.06.2022, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: D8232-003
Do, 20.01.2022, 18:30 Uhr

Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik

Zeitraum: Do, 20.01.2022 - Do, 09.06.2022, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Irene Cyl-Michalak
Kursnummer: D8233-302
Do, 20.01.2022, 19:00 Uhr

Pilates ...

... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
Zeitraum: Do, 20.01.2022 - Do, 09.06.2022, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: D8232-004
Do, 20.01.2022, 19:15 Uhr

Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik

Zeitraum: Do, 20.01.2022 - Do, 09.06.2022, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Irene Cyl-Michalak
Kursnummer: D8233-303
Fr, 21.01.2022, 18:00 Uhr

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: Fr, 21.01.2022 - Fr, 08.04.2022, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Ute Lenzen
Kursnummer: D8232-024
Fr, 21.01.2022, 18:00 Uhr

Tapas

-Die Welt der 1001 TAPAS"
Zeitraum: Fr, 21.01.2022, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 29,00 Euro
Leitung: Ana Maria Delgado
Kursnummer: D8234-004
Di, 25.01.2022, 09:00 Uhr

Body Shaping

Zeitraum: Di, 25.01.2022 - Di, 14.06.2022, 19 Vormittage Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 95,00 Euro
Leitung: Angelika Soremsky
Kursnummer: D8233-006
Di, 25.01.2022, 18:00 Uhr

Dynamisches Yoga

Zeitraum: Di, 25.01.2022 - Di, 05.04.2022, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 2A; Bühnenhaus Birten
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Alexandra Malkus
Kursnummer: D8232-201
Fr, 11.02.2022, 18:00 Uhr

Liebe geht durch den Magen

Zeitraum: Fr, 11.02.2022, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 29,00 Euro
Leitung: Ana Maria Delgado
Kursnummer: D8234-007
Fr, 11.02.2022, 19:00 Uhr

Whisky-Tasting, der feinen Art

-von der Insel Islay-
Zeitraum: Fr, 11.02.2022, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Saal
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Lothar Kuntze
Kursnummer: D8234-001
Mi, 16.02.2022, 19:00 Uhr

Das Immunsystem stärken - Erreger abwehren

Zeitraum: Mi, 16.02.2022, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Ulrike Reiff
Kursnummer: D8231-001
Do, 17.03.2022, 19:00 Uhr

Schmackhafte türkische Gerichte

Zeitraum: Do, 17.03.2022, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Adnan Korun
Kursnummer: D8234-003

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