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  • Gesundheit - Entspannung - Fitness - Ernährung
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Fitness und Bewegung

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Mi, 04.09.2019, 17:45 Uhr

Fat-Burner

Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 11.12.2019, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: A8233-062
Mi, 04.09.2019, 18:45 Uhr

Fit in Form - ein Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbauprogramm

Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 11.12.2019, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: A8233-063
Mi, 04.09.2019, 19:45 Uhr

Step-Aerobic für Anfänger

Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 11.12.2019, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: A8233-064
Do, 05.09.2019, 17:00 Uhr

Gymnastik XXL ab 50plus

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 10 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: A8233-065
Do, 05.09.2019, 17:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Helga Freimuth-Rohleder
Kursnummer: A8233-250
Do, 05.09.2019, 18:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Helga Freimuth-Rohleder
Kursnummer: A8233-251
Do, 05.09.2019, 18:30 Uhr

Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Irene Cyl-Michalak
Kursnummer: A8233-351
Do, 05.09.2019, 19:15 Uhr

Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Irene Cyl-Michalak
Kursnummer: A8233-352
Mo, 09.09.2019, 17:15 Uhr

Angriff auf Problemzonen

Zeitraum: Mo, 09.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Martina Gerhards
Kursnummer: A8233-053
Mo, 09.09.2019, 18:00 Uhr

Angriff auf Problemzonen

Zeitraum: Mo, 09.09.2019 - Mo, 09.12.2019, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Martina Gerhards
Kursnummer: A8233-054
Mo, 13.01.2020, 08:45 Uhr

Bewegung macht Spaß

- Gymnastik am Vormittag -
Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 08.06.2020, 16 Vormittage Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Hannelore Kaudelka
Kursnummer: B8233-001
Mo, 13.01.2020, 15:00 Uhr

Men Fit 60plus

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 08.06.2020, 15 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: B8233-002
Mo, 13.01.2020, 16:00 Uhr

Gymnastik XXL

- Hockergymnastik -
Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 08.06.2020, 15 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: B8233-003
Mo, 13.01.2020, 17:15 Uhr

Angriff auf Problemzonen

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 08.06.2020, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Martina Gerhards
Kursnummer: B8233-004
Mo, 13.01.2020, 18:00 Uhr

Angriff auf Problemzonen

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 08.06.2020, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Martina Gerhards
Kursnummer: B8233-005
Di, 14.01.2020, 09:30 Uhr

Fit über 60

- Gymnastik für Senioren -
Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 09.06.2020, 17 Vormittage Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Gestfeld; Gemeindehaus
Gebühr: 45,90 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: B8233-019
Di, 14.01.2020, 10:35 Uhr

Fit über 60

- Gymnastik für Senioren -
Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 09.06.2020, 17 Vormittage Termine
Uhrzeit: 10:35 Uhr - 11:35 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Gestfeld; Gemeindehaus
Gebühr: 45,90 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: B8233-020
Di, 14.01.2020, 15:30 Uhr

Gymnastik für Menschen ab 60 Jahren mit Endoprothesen (Hüft- und Kniegelenkersatz)

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 31.03.2020, 12 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 16:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Sitta Schneppenhorst
Kursnummer: B8233-007
Di, 14.01.2020, 16:15 Uhr

Gymnastik für Menschen ab 60 Jahren mit Endoprothesen (Hüft- und Kniegelenkersatz)

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 31.03.2020, 12 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 16:15 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Sitta Schneppenhorst
Kursnummer: B8233-008
Di, 14.01.2020, 17:30 Uhr

BOP - Problemzonengymnastik

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 09.06.2020, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Annelie Brings
Kursnummer: B8233-011
Di, 14.01.2020, 18:15 Uhr

Stressabbau und Gesundheitsvorsorge durch Gymnastik

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 09.06.2020, 19 Abende Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; E.-M.-Arndt-Str.; Hundertwasserschule
Gebühr: 38,00 Euro
Leitung: Carmen Bosch
Kursnummer: B8233-301
Di, 14.01.2020, 18:30 Uhr

BOP - Problemzonengymnastik

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 09.06.2020, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Annelie Brings
Kursnummer: B8233-012
Mi, 15.01.2020, 14:00 Uhr

Gymnastik zur Vorbeugung von Osteoporose

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 01.04.2020, 12 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Sitta Schneppenhorst
Kursnummer: B8233-013
Mi, 15.01.2020, 17:45 Uhr

Fat-Burner

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 10.06.2020, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: B8233-015
Mi, 15.01.2020, 18:45 Uhr

Fit in Form - ein Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbauprogramm

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 10.06.2020, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: B8233-016
Mi, 15.01.2020, 19:45 Uhr

Step-Aerobic für Anfänger

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 10.06.2020, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: B8233-017
Do, 16.01.2020, 17:00 Uhr

Gymnastik XXL ab 50plus

Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 04.06.2020, 18 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: B8233-018
Do, 16.01.2020, 17:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 04.06.2020, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Helga Freimuth-Rohleder
Kursnummer: B8233-201
Do, 16.01.2020, 18:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 04.06.2020, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Helga Freimuth-Rohleder
Kursnummer: B8233-202
Do, 16.01.2020, 18:30 Uhr

Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik

Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 04.06.2020, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Irene Cyl-Michalak, Sitta Schneppenhorst
Kursnummer: B8233-304
Do, 16.01.2020, 19:15 Uhr

Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik

Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 04.06.2020, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Irene Cyl-Michalak, Sitta Schneppenhorst
Kursnummer: B8233-303
Di, 21.01.2020, 09:00 Uhr

Body and Health mit ZUMBA und Faszientraining 40plus

- Prävention und Fettreduktion, die Spaß macht und wirkt - - Faszientraining inklusive ! -
Zeitraum: Di, 21.01.2020 - Di, 02.06.2020, 18 Vormittage Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 79,20 Euro
Leitung: Angelika Soremsky
Kursnummer: B8233-006
Di, 21.04.2020, 15:30 Uhr

Gymnastik für Menschen ab 60 Jahren mit Endoprothesen (Hüft- und Kniegelenkersatz)

Zeitraum: Di, 21.04.2020 - Di, 09.06.2020, 8 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 15:30 Uhr - 16:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Sitta Schneppenhorst
Kursnummer: B8233-009
Di, 21.04.2020, 16:15 Uhr

Gymnastik für Menschen ab 60 Jahren mit Endoprothesen (Hüft- und Kniegelenkersatz)

Zeitraum: Di, 21.04.2020 - Di, 09.06.2020, 8 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 16:15 Uhr - 17:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Sitta Schneppenhorst
Kursnummer: B8233-010
Mi, 22.04.2020, 14:00 Uhr

Gymnastik zur Vorbeuung von Osteoporose

Zeitraum: Mi, 22.04.2020 - Mi, 10.06.2020, 8 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 14:00 Uhr - 14:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Sitta Schneppenhorst
Kursnummer: B8233-014
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