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  • Gesundheit - Entspannung - Fitness - Ernährung
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Fitness und Bewegung

Mo, 15.01.2018, 08:45 Uhr

Bewegung macht Spaß

- Gymnastik am Vormittag -
Zeitraum: Mo, 15.01.2018 - Mo, 25.06.2018, 18 Vormittage Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Hannelore Kaudelka
Kursnummer: S8 233-051
Mo, 15.01.2018, 15:00 Uhr

Men Fit 60plus

Zeitraum: Mo, 15.01.2018 - Mo, 02.07.2018, 18 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: S8 233-052
Mo, 15.01.2018, 17:15 Uhr

Angriff auf Problemzonen

Zeitraum: Mo, 15.01.2018 - Mo, 02.07.2018, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Martina Gerhards
Kursnummer: S8 233-054
Mo, 15.01.2018, 18:00 Uhr

Unser Motto: Vital und fit

Zeitraum: Mo, 15.01.2018 - Mo, 02.07.2018, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Martina Gerhards
Kursnummer: S8 233-055
Di, 16.01.2018, 09:30 Uhr

Fit über 60

- Gymnastik für Senioren -
Zeitraum: Di, 16.01.2018 - Di, 26.06.2018, 18 Vormittage Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Gestfeld; Gemeindehaus
Gebühr: 48,60 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: S8 233-064
Di, 16.01.2018, 10:35 Uhr

Fit über 60

- Gymnastik für Senioren -
Zeitraum: Di, 16.01.2018 - Di, 26.06.2018, 18 Vormittage Termine
Uhrzeit: 10:35 Uhr - 11:35 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Gestfeld; Gemeindehaus
Gebühr: 48,60 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: S8 233-065
Di, 16.01.2018, 18:15 Uhr

Stressabbau und Gesundheitsvorsorge durch Gymnastik

Zeitraum: Di, 16.01.2018 - Di, 26.06.2018, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; E.-M.-Arndt-Str.; Hundertwasserschule
Gebühr: 38,00 Euro
Leitung: Irene Cyl-Michalak
Kursnummer: S8 233-351
Di, 16.01.2018, 18:30 Uhr

BOP - Problemzonengymnastik

Zeitraum: Di, 16.01.2018 - Di, 03.07.2018, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Annelie Brings
Kursnummer: S8 233-058
Mi, 17.01.2018, 17:45 Uhr

Step-Aerobic für Fortgeschrittene

Zeitraum: Mi, 17.01.2018 - Mi, 27.06.2018, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: S8 233-059
Mi, 17.01.2018, 18:45 Uhr

Fit in Form - ein Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbauprogramm

Zeitraum: Mi, 17.01.2018 - Mi, 27.06.2018, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: S8 233-060
Mi, 17.01.2018, 19:45 Uhr

Step-Aerobic für Anfänger

Zeitraum: Mi, 17.01.2018 - Mi, 27.06.2018, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: S8 233-061
Do, 18.01.2018, 18:30 Uhr

Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik

Zeitraum: Do, 18.01.2018 - Do, 28.06.2018, 19 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91
Gebühr: 36,10 Euro
Leitung: Irene Cyl-Michalak
Kursnummer: S8 233-352
Do, 18.01.2018, 19:15 Uhr

Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik

Zeitraum: Do, 18.01.2018 - Do, 28.06.2018, 19 Abende Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91
Gebühr: 36,10 Euro
Leitung: Irene Cyl-Michalak
Kursnummer: S8 233-353
Di, 23.01.2018, 09:00 Uhr

Body and Health mit ZUMBA und Faszientraining 40plus

- Prävention und Fettreduktion, die Spaß macht und wirkt - - Faszientraining inklusive ! -
Zeitraum: Di, 23.01.2018 - Di, 26.06.2018, 19 Vormittage Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 83,60 Euro
Leitung: Angelika Soremsky
Kursnummer: S8 233-056
Di, 23.01.2018, 19:30 Uhr

Body and Health mit ZUMBA und Faszientraining 40plus

- Prävention und Fettreduktion, die Spaß macht und wirkt - - Faszientraining inklusive ! -
Zeitraum: Di, 23.01.2018 - Di, 26.06.2018, 19 Abende Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 83,60 Euro
Leitung: Angelika Soremsky
Kursnummer: S8 233-057
Mo, 09.04.2018, 16:00 Uhr

Gymnastik XXL ab 50plus

- Hockergymnastik -
Zeitraum: Mo, 09.04.2018 - Mo, 25.06.2018, 10 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: S8 233-066
Do, 19.04.2018, 17:00 Uhr

Gymnastik XXL ab 50plus

Zeitraum: Do, 19.04.2018 - Do, 28.06.2018, 8 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 16,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: S8 233-067
Mo, 03.09.2018, 08:45 Uhr

Bewegung macht Spaß

- Gymnastik am Vormittag -
Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 10 Vormittage Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Hannelore Kaudelka
Kursnummer: S8 233-001
Mo, 03.09.2018, 15:00 Uhr

Men Fit 60plus

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 9 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: S8 233-002
Mo, 03.09.2018, 16:00 Uhr

Gymnastik XXL

- Hockergymnastik -
Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 9 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: S8 233-003
Mo, 03.09.2018, 17:15 Uhr

Angriff auf Problemzonen

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Martina Gerhards
Kursnummer: S8 233-004
Mo, 03.09.2018, 18:00 Uhr

Angriff auf Problemzonen

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Martina Gerhards
Kursnummer: S8 233-005
Di, 04.09.2018, 09:00 Uhr

Body and Health mit ZUMBA und Faszientraining 40plus

- Prävention und Fettreduktion, die Spaß macht und wirkt - - Faszientraining inklusive ! -
Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 11 Vormittage Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 48,40 Euro
Leitung: Angelika Soremsky
Kursnummer: S8 233-006
Di, 04.09.2018, 09:30 Uhr

Fit über 60

- Gymnastik für Senioren -
Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 9 Vormittage Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Gestfeld; Gemeindehaus
Gebühr: 24,30 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: S8 233-009
Di, 04.09.2018, 10:35 Uhr

Fit über 60

- Gymnastik für Senioren -
Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 9 Vormittage Termine
Uhrzeit: 10:35 Uhr - 11:35 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Gestfeld; Gemeindehaus
Gebühr: 24,30 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: S8 233-010
Di, 04.09.2018, 18:15 Uhr

Stressabbau und Gesundheitsvorsorge durch Gymnastik

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; E.-M.-Arndt-Str.; Hundertwasserschule
Gebühr: 22,80 Euro
Leitung: Irene Cyl-Michalak
Kursnummer: S8 233-301
Di, 04.09.2018, 18:30 Uhr

BOP - Problemzonengymnastik

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Annelie Brings
Kursnummer: S8 233-008
Di, 04.09.2018, 19:30 Uhr

Body and Health mit ZUMBA und Faszientraining 40plus

- Prävention und Fettreduktion, die Spaß macht und wirkt - - Faszientraining inklusive ! -
Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 48,40 Euro
Leitung: Angelika Soremsky
Kursnummer: S8 233-007
Mi, 05.09.2018, 17:45 Uhr

Step-Aerobic für Fortgeschrittene

Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: S8 233-011
Mi, 05.09.2018, 18:45 Uhr

Fit in Form - ein Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbauprogramm

Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: S8 233-012
Mi, 05.09.2018, 19:45 Uhr

Step-Aerobic für Anfänger

Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: S8 233-013
Do, 06.09.2018, 17:00 Uhr

Gymnastik XXL ab 50plus

Zeitraum: Do, 06.09.2018 - Do, 06.12.2018, 11 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: S8 233-014
Do, 06.09.2018, 18:30 Uhr

Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik

Zeitraum: Do, 06.09.2018 - Do, 06.12.2018, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91
Gebühr: 20,90 Euro
Leitung: Irene Cyl-Michalak
Kursnummer: S8 233-302
Do, 06.09.2018, 19:15 Uhr

Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik

Zeitraum: Do, 06.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91
Gebühr: 20,90 Euro
Leitung: Irene Cyl-Michalak
Kursnummer: S8 233-303
Do, 13.09.2018, 17:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 13.09.2018 - Do, 13.12.2018, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Helga Freimuth-Rohleder
Kursnummer: S8 233-201
Do, 13.09.2018, 18:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 13.09.2018 - Do, 13.12.2018, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Helga Freimuth-Rohleder
Kursnummer: S8 233-202
Mo, 14.01.2019, 08:45 Uhr

Bewegung macht Spaß

- Gymnastik am Vormittag -
Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 18 Vormittage Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Hannelore Kaudelka
Kursnummer: A8 233-001
Mo, 14.01.2019, 15:00 Uhr

Men Fit 60plus

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 17.06.2019, 16 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: A8 233-002
Mo, 14.01.2019, 16:00 Uhr

Gymnastik XXL

- Hockergymnastik -
Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 08.04.2019, 10 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: A8 233-003
Mo, 14.01.2019, 17:15 Uhr

Angriff auf Problemzonen

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Martina Gerhards
Kursnummer: A8 233-005

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