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  • Gesundheit - Entspannung - Fitness - Ernährung
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Fitness und Bewegung

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Mo, 15.08.2022, 08:30 Uhr

Bewegung macht Spaß

- Gymnastik am Vormittag -
Zeitraum: Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Hannelore Kaudelka
Kursnummer: D8233-016
Di, 16.08.2022, 18:15 Uhr

Gymnastik in Neukirchen-Vluyn

Stressabbau und Gesundheitsvorsorge durch Gymnastik
Zeitraum: Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; E.-M.-Arndt-Str.; Hundertwasserschule
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Irene Cyl-Michalak
Kursnummer: D8233-304
Mi, 17.08.2022, 17:45 Uhr

Fat-Burner

Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: D8233-023
Mi, 17.08.2022, 18:45 Uhr

Fit in Form - ein Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbauprogramm

Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: D8233-024
Mi, 17.08.2022, 19:45 Uhr

Step-Aerobic für Anfänger

Zeitraum: Mi, 17.08.2022 - Mi, 07.12.2022, 13 Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: D8233-025
Do, 18.08.2022, 17:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik zur Vorbeugung, Kräftigung, Mobilisierung und Entspannung

Zeitraum: Do, 18.08.2022 - Do, 08.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Helga Freimuth-Rohleder
Kursnummer: D8233-204
Do, 18.08.2022, 18:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik zur Vorbeugung, Kräftigung, Mobilisierung und Entspannung.

Zeitraum: Do, 18.08.2022 - Do, 08.12.2022, 15 Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle
Gebühr: 96,00 Euro
Leitung: Helga Freimuth-Rohleder
Kursnummer: D8233-205
Mo, 22.08.2022, 17:15 Uhr

Runderneuert! Fitness macht Spaß

Zeitraum: Mo, 22.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 9 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Martina Gerhards
Kursnummer: D8233-018
Mo, 22.08.2022, 18:00 Uhr

Fit und gesund bleiben

Zeitraum: Mo, 22.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 9 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Martina Gerhards
Kursnummer: D8233-019
Mo, 22.08.2022, 19:15 Uhr

Pilates ...

... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
Zeitraum: Mo, 22.08.2022 - Mo, 05.12.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: D8233-026
Di, 23.08.2022, 18:00 Uhr

Pilates ...

... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
Zeitraum: Di, 23.08.2022 - Di, 06.12.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: D8233-027
Do, 25.08.2022, 18:00 Uhr

Pilates ...

... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
Zeitraum: Do, 25.08.2022 - Do, 08.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: D8233-028
Do, 25.08.2022, 19:00 Uhr

Pilates ...

... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
Zeitraum: Do, 25.08.2022 - Do, 08.12.2022, 14 Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: D8233-029
Mo, 29.08.2022, 15:00 Uhr

Men Fit 60plus

Zeitraum: Mo, 29.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: D8233-020
Mo, 29.08.2022, 16:00 Uhr

XXL - Gymnastik auf dem Stuhl

Zeitraum: Mo, 29.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: D8233-021
Di, 30.08.2022, 09:00 Uhr

Body Shaping mit Latin Dance

Zeitraum: Di, 30.08.2022 - Di, 13.12.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG
Gebühr: 76,80 Euro
Leitung: Angelika Soremsky
Kursnummer: D8233-017
Di, 30.08.2022, 11:15 Uhr

Gymnastik für Senioren

Zeitraum: Di, 30.08.2022 - Di, 13.12.2022, 12 Termine
Uhrzeit: 11:15 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: D8233-022
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