Gesundheit - Prävention - Ernährung
Mo, 14.01.2019, 08:45 Uhr
Bewegung macht Spaß
- Gymnastik am Vormittag -
| Zeitraum: | Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 18 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 8:45 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Hannelore Kaudelka |
| Kursnummer: | A8233-001 |
Mo, 14.01.2019, 10:00 Uhr
Hatha-Yoga für Anfänger
| Zeitraum: | Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 19 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
133,00 Euro |
| Leitung: | Christiane Eickers |
| Kursnummer: | A8232-015 |
Mo, 14.01.2019, 15:00 Uhr
Men Fit 60plus
| Zeitraum: | Mo, 14.01.2019 - Mo, 01.07.2019, 16 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 15:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
32,00 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | A8233-002 |
Mo, 14.01.2019, 17:15 Uhr
Angriff auf Problemzonen
| Zeitraum: | Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:15 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Martina Gerhards |
| Kursnummer: | A8233-005 |
Mo, 14.01.2019, 17:30 Uhr
Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte
| Zeitraum: | Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
120,00 Euro |
| Leitung: | Anke Eißmann-Heiß |
| Kursnummer: | A8232-002 |
Mo, 14.01.2019, 18:00 Uhr
Angriff auf Problemzonen
| Zeitraum: | Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Martina Gerhards |
| Kursnummer: | A8233-006 |
Mo, 14.01.2019, 19:00 Uhr
Pilates ...
... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
| Zeitraum: | Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Weronika Schulz |
| Kursnummer: | A8232-016 |
Mo, 14.01.2019, 19:15 Uhr
Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte
| Zeitraum: | Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
120,00 Euro |
| Leitung: | Anke Eißmann-Heiß |
| Kursnummer: | A8232-003 |
Di, 15.01.2019, 09:30 Uhr
Fit über 60
- Gymnastik für Senioren -
| Zeitraum: | Di, 15.01.2019 - Di, 25.06.2019, 17 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Gestfeld; Gemeindehaus |
| Gebühr: |
45,90 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | A8233-010 |
Di, 15.01.2019, 10:00 Uhr
Mit Yoga, Meditation und meditativem Tanz fit und entspannt in den Morgen
| Zeitraum: | Di, 15.01.2019 - Di, 25.06.2019, 19 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
133,00 Euro |
| Leitung: | Christiane Eickers |
| Kursnummer: | A8232-006 |
Di, 15.01.2019, 10:35 Uhr
Fit über 60
- Gymnastik für Senioren -
| Zeitraum: | Di, 15.01.2019 - Di, 25.06.2019, 17 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 10:35 Uhr - 11:35 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Gestfeld; Gemeindehaus |
| Gebühr: |
45,90 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | A8233-011 |
Di, 15.01.2019, 18:15 Uhr
Stressabbau und Gesundheitsvorsorge durch Gymnastik
| Zeitraum: | Di, 15.01.2019 - Di, 25.06.2019, 22 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Neukirchen-Vluyn; E.-M.-Arndt-Str.; Hundertwasserschule |
| Gebühr: |
41,80 Euro |
| Leitung: | Irene Cyl-Michalak |
| Kursnummer: | A8233-301 |
Di, 15.01.2019, 18:30 Uhr
BOP - Problemzonengymnastik
| Zeitraum: | Di, 15.01.2019 - Di, 25.06.2019, 22 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
44,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Brings |
| Kursnummer: | A8233-009 |
Mi, 16.01.2019, 16:30 Uhr
Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte
| Zeitraum: | Mi, 16.01.2019 - Mi, 26.06.2019, 21 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
126,00 Euro |
| Leitung: | Anke Eißmann-Heiß |
| Kursnummer: | A8232-004 |
Mi, 16.01.2019, 17:45 Uhr
Step-Aerobic für Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Mi, 16.01.2019 - Mi, 26.06.2019, 19 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:45 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
38,00 Euro |
| Leitung: | Jutta Schürmann |
| Kursnummer: | A8233-012 |
Mi, 16.01.2019, 18:15 Uhr
Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte
| Zeitraum: | Mi, 16.01.2019 - Mi, 26.06.2019, 21 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
126,00 Euro |
| Leitung: | Anke Eißmann-Heiß |
| Kursnummer: | A8232-005 |
Mi, 16.01.2019, 18:45 Uhr
Fit in Form - ein Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbauprogramm
| Zeitraum: | Mi, 16.01.2019 - Mi, 19.06.2019, 19 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
38,00 Euro |
| Leitung: | Jutta Schürmann |
| Kursnummer: | A8233-013 |
Mi, 16.01.2019, 19:45 Uhr
Step-Aerobic für Anfänger
| Zeitraum: | Mi, 16.01.2019 - Mi, 03.07.2019, 19 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
39,00 Euro |
| Leitung: | Jutta Schürmann |
| Kursnummer: | A8233-014 |
Do, 17.01.2019, 17:00 Uhr
Gymnastik XXL ab 50plus
| Zeitraum: | Do, 17.01.2019 - Do, 27.06.2019, 20 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 17:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
38,00 Euro |
| Leitung: | Weronika Schulz |
| Kursnummer: | A8233-015 |
Do, 17.01.2019, 18:00 Uhr
Pilates ...
... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
| Zeitraum: | Do, 17.01.2019 - Do, 27.06.2019, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Weronika Schulz |
| Kursnummer: | A8232-014 |
Do, 17.01.2019, 18:30 Uhr
Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik
| Zeitraum: | Do, 17.01.2019 - Do, 04.07.2019, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91 |
| Gebühr: |
38,00 Euro |
| Leitung: | Sitta Schneppenhorst |
| Kursnummer: | A8233-302 |
Do, 17.01.2019, 19:00 Uhr
Pilates ...
... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
| Zeitraum: | Do, 17.01.2019 - Do, 27.06.2019, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Weronika Schulz |
| Kursnummer: | A8232-013 |
Do, 17.01.2019, 19:15 Uhr
Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik
| Zeitraum: | Do, 17.01.2019 - Do, 04.07.2019, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91 |
| Gebühr: |
38,00 Euro |
| Leitung: | Sitta Schneppenhorst |
| Kursnummer: | A8233-303 |
Di, 22.01.2019, 09:00 Uhr
Body and Health mit ZUMBA und Faszientraining 40plus
- Prävention und Fettreduktion, die Spaß macht und wirkt - - Faszientraining inklusive ! -
| Zeitraum: | Di, 22.01.2019 - Di, 25.06.2019, 21 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
92,40 Euro |
| Leitung: | Angelika Soremsky |
| Kursnummer: | A8233-007 |
Di, 22.01.2019, 17:00 Uhr
Gesundheit, Stärke und Beweglichkeit durch Yoga
| Zeitraum: | Di, 22.01.2019 - Di, 02.07.2019, 18 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
126,00 Euro |
| Leitung: | Ute Lenzen |
| Kursnummer: | A8232-007 |
Do, 04.04.2019, 17:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Do, 04.04.2019 - Do, 04.07.2019, 10 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 18:15 Uhr |
| Ort: | Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
20,00 Euro |
| Leitung: | Helga Freimuth-Rohleder |
| Kursnummer: | A8233-203 |
Do, 04.04.2019, 18:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Do, 04.04.2019 - Do, 04.07.2019, 10 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Helga Freimuth-Rohleder |
| Kursnummer: | A8233-204 |
Di, 30.04.2019, 18:00 Uhr
Dynamisches Yoga
| Zeitraum: | Di, 30.04.2019 - Di, 09.07.2019, 9 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Xanten-Birten; Römerstr. 10; Pfarrheim |
| Gebühr: |
67,50 Euro |
| Leitung: | Alexandra Malkus |
| Kursnummer: | A8232-202 |
Di, 30.04.2019, 18:45 Uhr
Zu neuer Energie und Stärke finden
- Zielgruppe: Interessierte Frauen und Männer jeden Alters, ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen -
| Zeitraum: | Di, 30.04.2019 - Di, 02.07.2019, 8 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Ute Lenzen |
| Kursnummer: | A8232-009 |
Do, 02.05.2019, 09:00 Uhr
Yoga am Vormittag
- für Anfänger und Fortgeschrittene -
| Zeitraum: | Do, 02.05.2019 - Do, 27.06.2019, 7 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
35,00 Euro |
| Leitung: | Ute Lenzen |
| Kursnummer: | A8232-011 |
Mo, 06.05.2019, 16:00 Uhr
Gymnastik XXL
- Hockergymnastik -
| Zeitraum: | Mo, 06.05.2019 - Mo, 01.07.2019, 5 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 16:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
10,00 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | A8233-004 |
Fr, 28.06.2019, 19:00 Uhr
Une Soirée francaise - ein französischer Abend
| Zeitraum: | Fr, 28.06.2019, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Saal |
| Gebühr: |
35,00 Euro |
| Leitung: | Sylvie Hoffmann |
| Kursnummer: | A8234-015 |
Fr, 12.07.2019, 18:30 Uhr
Tapas
- Immer wieder neue spanische Leckereien! -
| Zeitraum: | Fr, 12.07.2019, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 22:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Küche |
| Gebühr: |
29,00 Euro |
| Leitung: | Ana Maria Delgado |
| Kursnummer: | A8234-004 |
Mo, 02.09.2019, 08:45 Uhr
Bewegung macht Spaß
- Gymnastik am Vormittag -
| Zeitraum: | Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 10 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 8:45 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
20,00 Euro |
| Leitung: | Hannelore Kaudelka |
| Kursnummer: | A8233-050 |
Mo, 02.09.2019, 10:00 Uhr
Start in die Woche mit Hatha-Yoga für Anfänger
| Zeitraum: | Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 12 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
84,00 Euro |
| Leitung: | Christiane Eickers |
| Kursnummer: | A8232-050 |
Mo, 02.09.2019, 15:00 Uhr
Men Fit 60plus
| Zeitraum: | Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 9 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 15:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
19,80 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | A8233-051 |
Mo, 02.09.2019, 16:00 Uhr
Gymnastik XXL
- Hockergymnastik -
| Zeitraum: | Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 9 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 16:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
19,80 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | A8233-052 |
Mo, 02.09.2019, 17:15 Uhr
Angriff auf Problemzonen
| Zeitraum: | Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 12 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:15 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
24,00 Euro |
| Leitung: | Martina Gerhards |
| Kursnummer: | A8233-053 |
Mo, 02.09.2019, 17:30 Uhr
Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte
| Zeitraum: | Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 12 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
84,00 Euro |
| Leitung: | Anke Eißmann-Heiß |
| Kursnummer: | A8232-051 |
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