Gesundheit - Prävention - Ernährung
Mo, 15.01.2018, 08:45 Uhr
Bewegung macht Spaß
- Gymnastik am Vormittag -
| Zeitraum: | Mo, 15.01.2018 - Mo, 25.06.2018, 18 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 8:45 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Hannelore Kaudelka |
| Kursnummer: | S8 233-051 |
Mo, 15.01.2018, 15:00 Uhr
Men Fit 60plus
| Zeitraum: | Mo, 15.01.2018 - Mo, 25.06.2018, 18 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 15:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | S8 233-052 |
Mo, 15.01.2018, 17:15 Uhr
Angriff auf Problemzonen
| Zeitraum: | Mo, 15.01.2018 - Mo, 25.06.2018, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:15 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Martina Gerhards |
| Kursnummer: | S8 233-054 |
Mo, 15.01.2018, 17:30 Uhr
Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte
| Zeitraum: | Mo, 15.01.2018 - Mo, 25.06.2018, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 14; KiTa St. Josef |
| Gebühr: |
120,00 Euro |
| Leitung: | Anke Eißmann-Heiß |
| Kursnummer: | S8 232-053 |
Mo, 15.01.2018, 18:00 Uhr
Unser Motto: Vital und fit
| Zeitraum: | Mo, 15.01.2018 - Mo, 25.06.2018, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Martina Gerhards |
| Kursnummer: | S8 233-055 |
Mo, 15.01.2018, 19:15 Uhr
Yoga für Einsteiger
| Zeitraum: | Mo, 15.01.2018 - Mo, 25.06.2018, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 14; KiTa St. Josef |
| Gebühr: |
120,00 Euro |
| Leitung: | Anke Eißmann-Heiß |
| Kursnummer: | S8 232-054 |
Di, 16.01.2018, 09:30 Uhr
Fit über 60
- Gymnastik für Senioren -
| Zeitraum: | Di, 16.01.2018 - Di, 26.06.2018, 18 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Gestfeld; Gemeindehaus |
| Gebühr: |
48,60 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | S8 233-064 |
Di, 16.01.2018, 10:35 Uhr
Fit über 60
- Gymnastik für Senioren -
| Zeitraum: | Di, 16.01.2018 - Di, 26.06.2018, 18 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 10:35 Uhr - 11:35 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Gestfeld; Gemeindehaus |
| Gebühr: |
48,60 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | S8 233-065 |
Di, 16.01.2018, 18:15 Uhr
Stressabbau und Gesundheitsvorsorge durch Gymnastik
| Zeitraum: | Di, 16.01.2018 - Di, 26.06.2018, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Neukirchen-Vluyn; E.-M.-Arndt-Str.; Hundertwasserschule |
| Gebühr: |
38,00 Euro |
| Leitung: | Irene Cyl-Michalak |
| Kursnummer: | S8 233-351 |
Di, 16.01.2018, 18:30 Uhr
BOP - Problemzonengymnastik
| Zeitraum: | Di, 16.01.2018 - Di, 03.07.2018, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Brings |
| Kursnummer: | S8 233-058 |
Di, 16.01.2018, 18:45 Uhr
Zu neuer Energie und Stärke finden
- Zielgruppe: Interessierte Frauen und Männer jeden Alters, ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen -
| Zeitraum: | Di, 16.01.2018 - Di, 26.06.2018, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 14; KiTa St. Josef |
| Gebühr: |
140,00 Euro |
| Leitung: | Ute Lenzen |
| Kursnummer: | S8 232-060 |
Mi, 17.01.2018, 17:00 Uhr
Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte
| Zeitraum: | Mi, 17.01.2018 - Mi, 27.06.2018, 21 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 14; KiTa St. Josef |
| Gebühr: |
126,00 Euro |
| Leitung: | Anke Eißmann-Heiß |
| Kursnummer: | S8 232-055 |
Mi, 17.01.2018, 17:45 Uhr
Step-Aerobic für Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Mi, 17.01.2018 - Mi, 27.06.2018, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:45 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Jutta Schürmann |
| Kursnummer: | S8 233-059 |
Mi, 17.01.2018, 18:45 Uhr
Fit in Form - ein Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbauprogramm
| Zeitraum: | Mi, 17.01.2018 - Mi, 27.06.2018, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Jutta Schürmann |
| Kursnummer: | S8 233-060 |
Mi, 17.01.2018, 18:45 Uhr
Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte
| Zeitraum: | Mi, 17.01.2018 - Mi, 27.06.2018, 21 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 14; KiTa St. Josef |
| Gebühr: |
126,00 Euro |
| Leitung: | Anke Eißmann-Heiß |
| Kursnummer: | S8 232-056 |
Mi, 17.01.2018, 19:45 Uhr
Step-Aerobic für Anfänger
| Zeitraum: | Mi, 17.01.2018 - Mi, 27.06.2018, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Jutta Schürmann |
| Kursnummer: | S8 233-061 |
Do, 18.01.2018, 09:00 Uhr
Yoga am Vormittag
- für Anfänger und Fortgeschrittene -
| Zeitraum: | Do, 18.01.2018 - Do, 28.06.2018, 19 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
95,00 Euro |
| Leitung: | Ute Lenzen |
| Kursnummer: | S8 232-061 |
Do, 18.01.2018, 17:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Do, 18.01.2018 - Do, 21.06.2018, 18 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 18:15 Uhr |
| Ort: | Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Helga Freimuth-Rohleder |
| Kursnummer: | S8 233-252 |
Do, 18.01.2018, 18:30 Uhr
Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik
| Zeitraum: | Do, 18.01.2018 - Do, 28.06.2018, 19 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91 |
| Gebühr: |
36,10 Euro |
| Leitung: | Irene Cyl-Michalak |
| Kursnummer: | S8 233-352 |
Do, 18.01.2018, 18:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Do, 18.01.2018 - Do, 21.06.2018, 18 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
72,00 Euro |
| Leitung: | Helga Freimuth-Rohleder |
| Kursnummer: | S8 233-253 |
Do, 18.01.2018, 19:15 Uhr
Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik
| Zeitraum: | Do, 18.01.2018 - Do, 28.06.2018, 19 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91 |
| Gebühr: |
36,10 Euro |
| Leitung: | Irene Cyl-Michalak |
| Kursnummer: | S8 233-353 |
Di, 23.01.2018, 09:00 Uhr
Body and Health mit ZUMBA und Faszientraining 40plus
- Prävention und Fettreduktion, die Spaß macht und wirkt - - Faszientraining inklusive ! -
| Zeitraum: | Di, 23.01.2018 - Di, 26.06.2018, 19 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
83,60 Euro |
| Leitung: | Angelika Soremsky |
| Kursnummer: | S8 233-056 |
Di, 23.01.2018, 10:00 Uhr
Mit Yoga, Meditation und meditativem Tanz fit und entspannt in den Morgen
| Zeitraum: | Di, 23.01.2018 - Di, 26.06.2018, 14 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; J-J-Haus; Tagungsraum |
| Gebühr: |
98,00 Euro |
| Leitung: | Sigrid Niederholz |
| Kursnummer: | S8 232-057 |
Di, 23.01.2018, 17:00 Uhr
Gesundheit, Stärke und Beweglichkeit durch Yoga
| Zeitraum: | Di, 23.01.2018 - Di, 26.06.2018, 15 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 14; KiTa St. Josef |
| Gebühr: |
105,00 Euro |
| Leitung: | Sigrid Niederholz |
| Kursnummer: | S8 232-058 |
Di, 23.01.2018, 19:30 Uhr
Body and Health mit ZUMBA und Faszientraining 40plus
- Prävention und Fettreduktion, die Spaß macht und wirkt - - Faszientraining inklusive ! -
| Zeitraum: | Di, 23.01.2018 - Di, 26.06.2018, 19 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
83,60 Euro |
| Leitung: | Angelika Soremsky |
| Kursnummer: | S8 233-057 |
Mo, 09.04.2018, 16:00 Uhr
Gymnastik XXL ab 50plus
- Hockergymnastik -
| Zeitraum: | Mo, 09.04.2018 - Mo, 25.06.2018, 10 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 16:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
20,00 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | S8 233-066 |
Di, 10.04.2018, 17:45 Uhr
Dynamisches Yoga
| Zeitraum: | Di, 10.04.2018 - Di, 26.06.2018, 10 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:45 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Xanten-Birten; Römerstr. 10; Pfarrheim |
| Gebühr: |
75,00 Euro |
| Leitung: | Alexandra Malkus |
| Kursnummer: | S8 232-252 |
Do, 19.04.2018, 17:00 Uhr
Gymnastik XXL ab 50plus
| Zeitraum: | Do, 19.04.2018 - Do, 28.06.2018, 8 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 17:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
16,00 Euro |
| Leitung: | Weronika Schulz |
| Kursnummer: | S8 233-067 |
Mi, 25.04.2018, 19:00 Uhr
Gesunde Küche mit Grünen Smoothies
| Zeitraum: | Mi, 25.04.2018, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Küche |
| Gebühr: |
7,50 Euro |
| Leitung: | Ulrike Reiff |
| Kursnummer: | S8 231-052 |
Fr, 04.05.2018, 18:30 Uhr
Tapas - immer wieder ein Genuss!
- Entdecken Sie die Welt der kleinen köstlichen Leckereien! -
| Zeitraum: | Fr, 04.05.2018, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 22:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Küche |
| Gebühr: |
28,00 Euro |
| Leitung: | Ana Maria Delgado |
| Kursnummer: | S8 234-053 |
Do, 17.05.2018, 19:00 Uhr
Schmackhafte türkische Gerichte
| Zeitraum: | Do, 17.05.2018, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Küche |
| Gebühr: |
22,00 Euro |
| Leitung: | Adnan Korun |
| Kursnummer: | S8 234-059 |
Fr, 08.06.2018, 18:30 Uhr
Tapas - immer wieder ein Genuss!
- Entdecken Sie die Welt der kleinen köstlichen Leckereien! -
| Zeitraum: | Fr, 08.06.2018, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 22:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Küche |
| Gebühr: |
28,00 Euro |
| Leitung: | Ana Maria Delgado |
| Kursnummer: | S8 234-064 |
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- belegt, bitte anrufen
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