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  • Gesundheit - Entspannung - Fitness - Ernährung
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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Mo, 03.09.2018, 08:45 Uhr

Bewegung macht Spaß

- Gymnastik am Vormittag -
Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 10 Vormittage Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Hannelore Kaudelka
Kursnummer: S8 233-001
Mo, 03.09.2018, 15:00 Uhr

Men Fit 60plus

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 9 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: S8 233-002
Mo, 03.09.2018, 16:00 Uhr

Gymnastik XXL

- Hockergymnastik -
Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 9 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 18,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: S8 233-003
Mo, 03.09.2018, 17:15 Uhr

Angriff auf Problemzonen

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Martina Gerhards
Kursnummer: S8 233-004
Mo, 03.09.2018, 17:30 Uhr

Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Anke Eißmann-Heiß
Kursnummer: S8 232-002
Mo, 03.09.2018, 18:00 Uhr

Angriff auf Problemzonen

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Martina Gerhards
Kursnummer: S8 233-005
Mo, 03.09.2018, 18:30 Uhr

Rauchfrei-Programm

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 24.09.2018, 7 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; kleiner Seminarraum
Leitung: Yevgeniy Steinhauer
Kursnummer: S8 231-002
Mo, 03.09.2018, 19:15 Uhr

Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte

Zeitraum: Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Anke Eißmann-Heiß
Kursnummer: S8 232-003
Di, 04.09.2018, 09:00 Uhr

Body and Health mit ZUMBA und Faszientraining 40plus

- Prävention und Fettreduktion, die Spaß macht und wirkt - - Faszientraining inklusive ! -
Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 11 Vormittage Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 48,40 Euro
Leitung: Angelika Soremsky
Kursnummer: S8 233-006
Di, 04.09.2018, 09:30 Uhr

Fit über 60

- Gymnastik für Senioren -
Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 9 Vormittage Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Gestfeld; Gemeindehaus
Gebühr: 24,30 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: S8 233-009
Di, 04.09.2018, 10:35 Uhr

Fit über 60

- Gymnastik für Senioren -
Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 9 Vormittage Termine
Uhrzeit: 10:35 Uhr - 11:35 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Gestfeld; Gemeindehaus
Gebühr: 24,30 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: S8 233-010
Di, 04.09.2018, 18:00 Uhr

Dynamisches Yoga

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 27.11.2018, 10 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 10; Pfarrheim
Gebühr: 75,00 Euro
Leitung: Alexandra Malkus
Kursnummer: S8 232-201
Di, 04.09.2018, 18:15 Uhr

Stressabbau und Gesundheitsvorsorge durch Gymnastik

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; E.-M.-Arndt-Str.; Hundertwasserschule
Gebühr: 22,80 Euro
Leitung: Irene Cyl-Michalak
Kursnummer: S8 233-301
Di, 04.09.2018, 18:30 Uhr

BOP - Problemzonengymnastik

Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Annelie Brings
Kursnummer: S8 233-008
Di, 04.09.2018, 18:45 Uhr

Zu neuer Energie und Stärke finden

- Zielgruppe: Interessierte Frauen und Männer jeden Alters, ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen -
Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Ute Lenzen
Kursnummer: S8 232-008
Di, 04.09.2018, 19:30 Uhr

Body and Health mit ZUMBA und Faszientraining 40plus

- Prävention und Fettreduktion, die Spaß macht und wirkt - - Faszientraining inklusive ! -
Zeitraum: Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 48,40 Euro
Leitung: Angelika Soremsky
Kursnummer: S8 233-007
Mi, 05.09.2018, 16:30 Uhr

Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte

Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Anke Eißmann-Heiß
Kursnummer: S8 232-004
Mi, 05.09.2018, 17:45 Uhr

Step-Aerobic für Fortgeschrittene

Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: S8 233-011
Mi, 05.09.2018, 18:15 Uhr

Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte

Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Anke Eißmann-Heiß
Kursnummer: S8 232-005
Mi, 05.09.2018, 18:45 Uhr

Fit in Form - ein Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbauprogramm

Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: S8 233-012
Mi, 05.09.2018, 19:45 Uhr

Step-Aerobic für Anfänger

Zeitraum: Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: S8 233-013
Do, 06.09.2018, 09:00 Uhr

Yoga am Vormittag

- für Anfänger und Fortgeschrittene -
Zeitraum: Do, 06.09.2018 - Do, 06.12.2018, 11 Vormittage Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 55,00 Euro
Leitung: Ute Lenzen
Kursnummer: S8 232-009
Do, 06.09.2018, 17:00 Uhr

Gymnastik XXL ab 50plus

Zeitraum: Do, 06.09.2018 - Do, 06.12.2018, 11 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: S8 233-014
Do, 06.09.2018, 18:00 Uhr

Pilates ...

... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
Zeitraum: Do, 06.09.2018 - Do, 06.12.2018, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: S8 232-011
Do, 06.09.2018, 18:30 Uhr

Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik

Zeitraum: Do, 06.09.2018 - Do, 06.12.2018, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91
Gebühr: 20,90 Euro
Leitung: Kirsten Pinkert-Schirmer
Kursnummer: S8 233-302
Do, 06.09.2018, 19:00 Uhr

Pilates ...

... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
Zeitraum: Do, 06.09.2018 - Do, 06.12.2018, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: S8 232-012
Do, 06.09.2018, 19:15 Uhr

Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik

Zeitraum: Do, 06.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91
Gebühr: 20,90 Euro
Leitung: Kirsten Pinkert-Schirmer
Kursnummer: S8 233-303
Mo, 10.09.2018, 10:00 Uhr

Hatha-Yoga für Anfänger

Zeitraum: Mo, 10.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 11 Vormittage Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 77,00 Euro
Leitung: Christiane Eickers
Kursnummer: S8 232-013
Di, 11.09.2018, 10:00 Uhr

Mit Yoga, Meditation und meditativem Tanz fit und entspannt in den Morgen

Zeitraum: Di, 11.09.2018 - Di, 27.11.2018, 9 Vormittage Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Sigrid Niederholz
Kursnummer: S8 232-006
Di, 11.09.2018, 17:00 Uhr

Gesundheit, Stärke und Beweglichkeit durch Yoga

Zeitraum: Di, 11.09.2018 - Di, 27.11.2018, 9 Abende Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 63,00 Euro
Leitung: Sigrid Niederholz
Kursnummer: S8 232-007
Mi, 12.09.2018, 19:00 Uhr

Gesunde Küche mit Grünen Smoothies

Zeitraum: Mi, 12.09.2018, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Ulrike Reiff
Kursnummer: S8 231-001
Do, 13.09.2018, 17:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 13.09.2018 - Do, 13.12.2018, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Helga Freimuth-Rohleder
Kursnummer: S8 233-201
Do, 13.09.2018, 18:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 13.09.2018 - Do, 13.12.2018, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Helga Freimuth-Rohleder
Kursnummer: S8 233-202
Fr, 14.09.2018, 18:30 Uhr

Tapas

- Immer wieder neue spanische Leckereien! -
Zeitraum: Fr, 14.09.2018, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 29,00 Euro
Leitung: Ana Maria Delgado
Kursnummer: S8 234-004
Do, 20.09.2018, 19:00 Uhr

Schmackhafte türkische Gerichte

Zeitraum: Do, 20.09.2018, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Adnan Korun
Kursnummer: S8 234-007
Fr, 05.10.2018, 18:30 Uhr

Mallorquinische Küche

- Mallorca - kulinarische Reise durch die Küche der Balearen -
Zeitraum: Fr, 05.10.2018, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 29,00 Euro
Leitung: Ana Maria Delgado
Kursnummer: S8 234-006
Mi, 10.10.2018, 18:00 Uhr

Vielfältige Indische Küche

- aus verschiedenen Regionen -
Zeitraum: Mi, 10.10.2018, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 26,00 Euro
Leitung: Yanti Susanti Güttler
Kursnummer: S8 234-010
Do, 08.11.2018, 20:00 Uhr

Yoga für Anfänger

Zeitraum: Do, 08.11.2018 - Do, 29.11.2018, 4 Abende Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Brigitte Donner
Kursnummer: S8 232-010
Sa, 10.11.2018, 10:00 Uhr

Freies Atmen für eine kraftvolle Gesundheit

- Workshop -
Zeitraum: Sa, 10.11.2018, 1 Vormittag Termin
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 13:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 16,00 Euro
Leitung: Astrid Klancisar
Kursnummer: S8 232-001
Fr, 16.11.2018, 18:30 Uhr

Tapas

- Immer wieder neue spanische Leckereien! -
Zeitraum: Fr, 16.11.2018, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 29,00 Euro
Leitung: Ana Maria Delgado
Kursnummer: S8 234-005

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