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  • Gesundheit - Entspannung - Fitness - Ernährung
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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Mo, 14.01.2019, 08:45 Uhr

Bewegung macht Spaß

- Gymnastik am Vormittag -
Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 18 Vormittage Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Hannelore Kaudelka
Kursnummer: A8 233-001
Mo, 14.01.2019, 10:00 Uhr

Hatha-Yoga für Anfänger

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 19 Vormittage Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 133,00 Euro
Leitung: Christiane Eickers
Kursnummer: A8 232-015
Mo, 14.01.2019, 15:00 Uhr

Men Fit 60plus

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 17.06.2019, 16 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: A8 233-002
Mo, 14.01.2019, 16:00 Uhr

Gymnastik XXL

- Hockergymnastik -
Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 08.04.2019, 10 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: A8 233-003
Mo, 14.01.2019, 17:15 Uhr

Angriff auf Problemzonen

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Martina Gerhards
Kursnummer: A8 233-005
Mo, 14.01.2019, 17:30 Uhr

Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 120,00 Euro
Leitung: Anke Eißmann-Heiß
Kursnummer: A8 232-002
Mo, 14.01.2019, 18:00 Uhr

Angriff auf Problemzonen

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Martina Gerhards
Kursnummer: A8 233-006
Mo, 14.01.2019, 19:00 Uhr

Pilates ...

... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: A8 232-016
Mo, 14.01.2019, 19:15 Uhr

Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte

Zeitraum: Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 120,00 Euro
Leitung: Anke Eißmann-Heiß
Kursnummer: A8 232-003
Di, 15.01.2019, 09:30 Uhr

Fit über 60

- Gymnastik für Senioren -
Zeitraum: Di, 15.01.2019 - Di, 25.06.2019, 17 Vormittage Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Gestfeld; Gemeindehaus
Gebühr: 45,90 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: A8 233-010
Di, 15.01.2019, 10:00 Uhr

Mit Yoga, Meditation und meditativem Tanz fit und entspannt in den Morgen

Zeitraum: Di, 15.01.2019 - Di, 25.06.2019, 19 Vormittage Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 133,00 Euro
Leitung: Christiane Eickers
Kursnummer: A8 232-006
Di, 15.01.2019, 10:35 Uhr

Fit über 60

- Gymnastik für Senioren -
Zeitraum: Di, 15.01.2019 - Di, 25.06.2019, 17 Vormittage Termine
Uhrzeit: 10:35 Uhr - 11:35 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Gestfeld; Gemeindehaus
Gebühr: 45,90 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: A8 233-011
Di, 15.01.2019, 18:00 Uhr

Dynamisches Yoga

Zeitraum: Di, 15.01.2019 - Di, 09.04.2019, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 10; Pfarrheim
Gebühr: 90,00 Euro
Leitung: Alexandra Malkus
Kursnummer: A8 232-201
Di, 15.01.2019, 18:15 Uhr

Stressabbau und Gesundheitsvorsorge durch Gymnastik

Zeitraum: Di, 15.01.2019 - Di, 25.06.2019, 22 Abende Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; E.-M.-Arndt-Str.; Hundertwasserschule
Gebühr: 41,80 Euro
Leitung: Irene Cyl-Michalak
Kursnummer: A8 233-301
Di, 15.01.2019, 18:30 Uhr

BOP - Problemzonengymnastik

Zeitraum: Di, 15.01.2019 - Di, 25.06.2019, 22 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Annelie Brings
Kursnummer: A8 233-009
Di, 15.01.2019, 18:45 Uhr

Zu neuer Energie und Stärke finden

- Zielgruppe: Interessierte Frauen und Männer jeden Alters, ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen -
Zeitraum: Di, 15.01.2019 - Di, 09.04.2019, 13 Abende Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 91,00 Euro
Leitung: Ute Lenzen
Kursnummer: A8 232-008
Mi, 16.01.2019, 16:30 Uhr

Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte

Zeitraum: Mi, 16.01.2019 - Mi, 26.06.2019, 21 Abende Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 126,00 Euro
Leitung: Anke Eißmann-Heiß
Kursnummer: A8 232-004
Mi, 16.01.2019, 17:45 Uhr

Step-Aerobic für Fortgeschrittene

Zeitraum: Mi, 16.01.2019 - Mi, 26.06.2019, 19 Abende Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 38,00 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: A8 233-012
Mi, 16.01.2019, 18:15 Uhr

Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte

Zeitraum: Mi, 16.01.2019 - Mi, 26.06.2019, 21 Abende Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 126,00 Euro
Leitung: Anke Eißmann-Heiß
Kursnummer: A8 232-005
Mi, 16.01.2019, 18:45 Uhr

Fit in Form - ein Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbauprogramm

Zeitraum: Mi, 16.01.2019 - Mi, 12.06.2019, 19 Abende Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 38,00 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: A8 233-013
Mi, 16.01.2019, 19:45 Uhr

Step-Aerobic für Anfänger

Zeitraum: Mi, 16.01.2019 - Mi, 26.06.2019, 19 Abende Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: A8 233-014
Do, 17.01.2019, 09:00 Uhr

Yoga am Vormittag

- für Anfänger und Fortgeschrittene -
Zeitraum: Do, 17.01.2019 - Do, 11.04.2019, 13 Vormittage Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 65,00 Euro
Leitung: Ute Lenzen
Kursnummer: A8 232-010
Do, 17.01.2019, 17:00 Uhr

Gymnastik XXL ab 50plus

Zeitraum: Do, 17.01.2019 - Do, 27.06.2019, 19 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 38,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: A8 233-015
Do, 17.01.2019, 17:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 17.01.2019 - Do, 27.06.2019, 19 Abende Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle
Gebühr: 38,00 Euro
Leitung: Helga Freimuth-Rohleder
Kursnummer: A8 233-201
Do, 17.01.2019, 18:00 Uhr

Pilates ...

... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
Zeitraum: Do, 17.01.2019 - Do, 27.06.2019, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: A8 232-014
Do, 17.01.2019, 18:30 Uhr

Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik

Zeitraum: Do, 17.01.2019 - Do, 27.06.2019, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91
Gebühr: 38,00 Euro
Leitung: Sitta Schneppenhorst
Kursnummer: A8 233-302
Do, 17.01.2019, 18:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 17.01.2019 - Do, 27.06.2019, 19 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle
Gebühr: 76,00 Euro
Leitung: Helga Freimuth-Rohleder
Kursnummer: A8 233-202
Do, 17.01.2019, 19:00 Uhr

Pilates ...

... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
Zeitraum: Do, 17.01.2019 - Do, 27.06.2019, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: A8 232-013
Do, 17.01.2019, 19:15 Uhr

Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik

Zeitraum: Do, 17.01.2019 - Do, 27.06.2019, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91
Gebühr: 38,00 Euro
Leitung: Sitta Schneppenhorst
Kursnummer: A8 233-303
Di, 22.01.2019, 09:00 Uhr

Body and Health mit ZUMBA und Faszientraining 40plus

- Prävention und Fettreduktion, die Spaß macht und wirkt - - Faszientraining inklusive ! -
Zeitraum: Di, 22.01.2019 - Di, 25.06.2019, 21 Vormittage Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 92,40 Euro
Leitung: Angelika Soremsky
Kursnummer: A8 233-007
Di, 22.01.2019, 17:00 Uhr

Gesundheit, Stärke und Beweglichkeit durch Yoga

Zeitraum: Di, 22.01.2019 - Di, 25.06.2019, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 126,00 Euro
Leitung: Ute Lenzen
Kursnummer: A8 232-007
Di, 22.01.2019, 19:30 Uhr

Body and Health mit ZUMBA und Faszientraining 40plus

- Prävention und Fettreduktion, die Spaß macht und wirkt - - Faszientraining inklusive ! -
Zeitraum: Di, 22.01.2019 - Di, 25.06.2019, 21 Abende Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 92,40 Euro
Leitung: Angelika Soremsky
Kursnummer: A8 233-008
Fr, 25.01.2019, 18:30 Uhr

Tapas

- Immer wieder neue spanische Leckereien! -
Zeitraum: Fr, 25.01.2019, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 29,00 Euro
Leitung: Ana Maria Delgado
Kursnummer: A8 234-002
Mi, 30.01.2019, 18:00 Uhr

Die WOK-Küche

- leicht und lecker -
Zeitraum: Mi, 30.01.2019, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 26,00 Euro
Leitung: Yanti Susanti Güttler
Kursnummer: A8 234-011
Fr, 08.02.2019, 18:30 Uhr

Liebe geht durch den Magen

- Ein mediterranes Menü zum Valentinstag ! -
Zeitraum: Fr, 08.02.2019, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 29,00 Euro
Leitung: Ana Maria Delgado
Kursnummer: A8 234-005
Do, 07.03.2019, 20:00 Uhr

Yoga für Anfänger

Zeitraum: Do, 07.03.2019 - Do, 28.03.2019, 4 Abende Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Brigitte Donner
Kursnummer: A8 232-012
Mi, 13.03.2019, 19:00 Uhr

Topfit in den Frühling

Zeitraum: Mi, 13.03.2019, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; kleiner Seminarraum
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Ulrike Reiff
Kursnummer: A8 231-002
Do, 14.03.2019, 19:00 Uhr

Schmackhafte türkische Gerichte

Zeitraum: Do, 14.03.2019, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Adnan Korun
Kursnummer: A8 234-009
Fr, 15.03.2019, 19:00 Uhr

Whisky-Tasting, der feinen Art

Zeitraum: Fr, 15.03.2019, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Saal
Gebühr: 31,00 Euro
Leitung: Lothar Kuntze
Kursnummer: A8 234-001
Sa, 16.03.2019, 10:00 Uhr

Freies Atmen für eine kraftvolle Gesundheit

- Workshop -
Zeitraum: Sa, 16.03.2019, 1 Vormittag Termin
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 13:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 16,00 Euro
Leitung: Astrid Klancisar
Kursnummer: A8 232-001

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