Gesundheit - Prävention - Ernährung
Mo, 13.01.2020, 08:30 Uhr
Bewegung macht Spaß
- Gymnastik am Vormittag -
| Zeitraum: | Mo, 13.01.2020 - Mo, 17.08.2020, 16 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
32,00 Euro |
| Leitung: | Hannelore Kaudelka |
| Kursnummer: | B8233-001 |
Di, 14.01.2020, 18:30 Uhr
BOP - Problemzonengymnastik
| Zeitraum: | Di, 14.01.2020 - Di, 11.08.2020, 19 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
38,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Brings |
| Kursnummer: | B8233-012 |
Do, 20.08.2020, 17:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Do, 20.08.2020 - Do, 03.12.2020, 13 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 18:15 Uhr |
| Ort: | Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
26,00 Euro |
| Leitung: | Helga Freimuth-Rohleder |
| Kursnummer: | B8233-250 |
Do, 20.08.2020, 18:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Do, 20.08.2020 - Do, 03.12.2020, 13 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
52,00 Euro |
| Leitung: | Helga Freimuth-Rohleder |
| Kursnummer: | B8233-251 |
Mo, 24.08.2020, 08:30 Uhr
Bewegung macht Spaß
- Gymnastik am Vormittag -
| Zeitraum: | Mo, 24.08.2020 - Mo, 30.11.2020, 11 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
24,20 Euro |
| Leitung: | Hannelore Kaudelka |
| Kursnummer: | B8233-050 |
Mo, 24.08.2020, 10:00 Uhr
Start in die Woche mit Hatha-Yoga für Anfänger + Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Mo, 24.08.2020 - Mo, 30.11.2020, 13 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
91,00 Euro |
| Leitung: | Christiane Eickers |
| Kursnummer: | B8232-057 |
Mo, 24.08.2020, 15:00 Uhr
Men Fit 60plus
| Zeitraum: | Mo, 24.08.2020 - Mo, 30.11.2020, 10 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 15:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
22,00 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | B8233-051 |
Mo, 24.08.2020, 16:00 Uhr
Gymnastik XXL
- Hockergymnastik -
| Zeitraum: | Mo, 24.08.2020 - Mo, 30.11.2020, 10 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 16:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
22,00 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | B8233-052 |
Mo, 24.08.2020, 17:15 Uhr
Angriff auf Problemzonen
| Zeitraum: | Mo, 24.08.2020 - Mo, 30.11.2020, 13 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:15 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
28,60 Euro |
| Leitung: | Martina Gerhards |
| Kursnummer: | B8233-053 |
Mo, 24.08.2020, 17:30 Uhr
Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte
| Zeitraum: | Mo, 24.08.2020 - Mo, 30.11.2020, 13 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
91,00 Euro |
| Leitung: | Anke Eißmann-Heiß |
| Kursnummer: | B8232-058 |
Mo, 24.08.2020, 18:00 Uhr
Angriff auf Problemzonen
| Zeitraum: | Mo, 24.08.2020 - Mo, 30.11.2020, 13 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
28,60 Euro |
| Leitung: | Martina Gerhards |
| Kursnummer: | B8233-054 |
Mo, 24.08.2020, 18:00 Uhr
Yoga für Fortgeschrittene - "Vinyasa Flow"
| Zeitraum: | Mo, 24.08.2020 - Mo, 30.11.2020, 12 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 14; KiTa St. Josef |
| Gebühr: |
84,00 Euro |
| Leitung: | Ute Lenzen |
| Kursnummer: | B8232-060 |
Mo, 24.08.2020, 19:15 Uhr
Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte
| Zeitraum: | Mo, 24.08.2020 - Mo, 30.11.2020, 13 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
91,00 Euro |
| Leitung: | Anke Eißmann-Heiß |
| Kursnummer: | B8232-059 |
Mo, 24.08.2020, 19:15 Uhr
Pilates ...
... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
| Zeitraum: | Mo, 24.08.2020 - Mo, 30.11.2020, 13 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
39,00 Euro |
| Leitung: | Weronika Schulz |
| Kursnummer: | B8232-053 |
Di, 25.08.2020, 09:00 Uhr
Body and Health mit ZUMBA und Faszientraining 40plus
- Prävention und Fettreduktion, die Spaß macht und wirkt - - Faszientraining inklusive ! -
| Zeitraum: | Di, 25.08.2020 - Di, 01.12.2020, 12 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
52,80 Euro |
| Leitung: | Angelika Soremsky |
| Kursnummer: | B8233-057 |
Di, 25.08.2020, 09:30 Uhr
Fit über 60
- Gymnastik für Senioren -
| Zeitraum: | Di, 25.08.2020 - Di, 01.12.2020, 10 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Gestfeld; Gemeindehaus |
| Gebühr: |
22,00 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | B8233-055 |
Di, 25.08.2020, 10:00 Uhr
Fit am Morgen mit Hatha-Yoga für Anfänger und Forgeschrittene
| Zeitraum: | Di, 25.08.2020 - Di, 01.12.2020, 13 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
91,00 Euro |
| Leitung: | Christiane Eickers |
| Kursnummer: | B8232-061 |
Di, 25.08.2020, 10:35 Uhr
Fit über 60
- Gymnastik für Senioren -
| Zeitraum: | Di, 25.08.2020 - Di, 01.12.2020, 10 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 10:35 Uhr - 11:35 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Gestfeld; Gemeindehaus |
| Gebühr: |
22,00 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | B8233-056 |
Di, 25.08.2020, 15:00 Uhr
Pilates
| Zeitraum: | Di, 25.08.2020 - Di, 01.12.2020, 12 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 15:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Sitta Schneppenhorst |
| Kursnummer: | B8232-052 |
Di, 25.08.2020, 17:00 Uhr
Zu neuer Energie und Stärke finden
- Zielgruppe: Interessierte Frauen und Männer jeden Alters, ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen -
| Zeitraum: | Di, 25.08.2020 - Di, 01.12.2020, 12 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
84,00 Euro |
| Leitung: | Ute Lenzen |
| Kursnummer: | B8232-063 |
Di, 25.08.2020, 18:00 Uhr
Dynamisches Yoga
| Zeitraum: | Di, 25.08.2020 - Di, 01.12.2020, 11 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Xanten-Birten; Römerstr. 10; Pfarrheim |
| Gebühr: |
82,50 Euro |
| Leitung: | Alexandra Malkus |
| Kursnummer: | B8232-250 |
Di, 25.08.2020, 18:15 Uhr
Stressabbau und Gesundheitsvorsorge durch Gymnastik
| Zeitraum: | Di, 25.08.2020 - Di, 01.12.2020, 13 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Neukirchen-Vluyn; E.-M.-Arndt-Str.; Hundertwasserschule |
| Gebühr: |
26,00 Euro |
| Leitung: | Irene Cyl-Michalak |
| Kursnummer: | B8233-350 |
Di, 25.08.2020, 18:30 Uhr
BOP - Problemzonengymnastik
| Zeitraum: | Di, 25.08.2020 - Di, 01.12.2020, 13 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
28,60 Euro |
| Leitung: | Annelie Brings |
| Kursnummer: | B8233-059 |
Di, 25.08.2020, 18:45 Uhr
Zu neuer Energie und Stärke finden
- Zielgruppe: Interessierte Frauen und Männer jeden Alters, ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen -
| Zeitraum: | Di, 25.08.2020 - Di, 01.12.2020, 12 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
84,00 Euro |
| Leitung: | Ute Lenzen |
| Kursnummer: | B8232-064 |
Di, 25.08.2020, 19:30 Uhr
Rücken-Yoga
| Zeitraum: | Di, 25.08.2020 - Di, 01.12.2020, 12 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
67,20 Euro |
| Leitung: | Lorena Boldt |
| Kursnummer: | B8232-062 |
Mi, 26.08.2020, 17:45 Uhr
Fat-Burner
| Zeitraum: | Mi, 26.08.2020 - Mi, 02.12.2020, 13 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:45 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
28,60 Euro |
| Leitung: | Jutta Schürmann |
| Kursnummer: | B8233-060 |
Mi, 26.08.2020, 18:15 Uhr
Yoga - Übungsreihen mit Happinessfaktor
| Zeitraum: | Mi, 26.08.2020 - Mi, 02.12.2020, 12 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
84,00 Euro |
| Leitung: | Lorena Boldt |
| Kursnummer: | B8232-066 |
Mi, 26.08.2020, 18:45 Uhr
Fit in Form - ein Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbauprogramm
| Zeitraum: | Mi, 26.08.2020 - Mi, 02.12.2020, 13 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
28,60 Euro |
| Leitung: | Jutta Schürmann |
| Kursnummer: | B8233-061 |
Mi, 26.08.2020, 19:45 Uhr
Step-Aerobic für Anfänger
| Zeitraum: | Mi, 26.08.2020 - Mi, 02.12.2020, 13 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
28,60 Euro |
| Leitung: | Jutta Schürmann |
| Kursnummer: | B8233-062 |
Do, 27.08.2020, 09:00 Uhr
Yoga am Vormittag
- für Anfänger und Fortgeschrittene -
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020 - Do, 26.11.2020, 11 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
55,00 Euro |
| Leitung: | Ute Lenzen |
| Kursnummer: | B8232-067 |
Do, 27.08.2020, 15:45 Uhr
Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020 - Do, 08.10.2020, 7 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 15:45 Uhr - 16:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
28,00 Euro |
| Leitung: | Jutta Kreider |
| Kursnummer: | B8232-050 |
Do, 27.08.2020, 18:00 Uhr
Pilates ...
... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020 - Do, 03.12.2020, 13 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
39,00 Euro |
| Leitung: | Weronika Schulz |
| Kursnummer: | B8232-055 |
Do, 27.08.2020, 18:30 Uhr
Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020 - Do, 03.12.2020, 13 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91 |
| Gebühr: |
39,00 Euro |
| Leitung: | Irene Cyl-Michalak |
| Kursnummer: | B8233-351 |
Do, 27.08.2020, 19:00 Uhr
Pilates ...
... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020 - Do, 03.12.2020, 13 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
39,00 Euro |
| Leitung: | Weronika Schulz |
| Kursnummer: | B8232-056 |
Do, 27.08.2020, 19:15 Uhr
Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik
| Zeitraum: | Do, 27.08.2020 - Do, 03.12.2020, 13 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91 |
| Gebühr: |
39,00 Euro |
| Leitung: | Irene Cyl-Michalak |
| Kursnummer: | B8233-352 |
Fr, 28.08.2020, 18:30 Uhr
Tapas
-Die Welt der 1001 TAPAS"
| Zeitraum: | Fr, 28.08.2020, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 22:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Küche |
| Gebühr: |
29,00 Euro |
| Leitung: | Ana Maria Delgado |
| Kursnummer: | B8234-052 |
Di, 01.09.2020, 16:00 Uhr
Gymnastik für Menschen ab 60 Jahren mit Endoprothesen (Hüft- und Kniegelenkersatz) und Osteoporose
| Zeitraum: | Di, 01.09.2020 - Di, 01.12.2020, 12 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 16:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
48,00 Euro |
| Leitung: | Sitta Schneppenhorst |
| Kursnummer: | B8233-058 |
Mi, 09.09.2020, 18:00 Uhr
Curry-Küche original aus Asien
-würzig, deftig, leicht und lecker-
| Zeitraum: | Mi, 09.09.2020, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 21:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Küche |
| Gebühr: |
27,00 Euro |
| Leitung: | Yanti Susanti Güttler |
| Kursnummer: | B8234-057 |
Do, 17.09.2020, 19:00 Uhr
Schmackhafte türkische Gerichte
| Zeitraum: | Do, 17.09.2020, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Küche |
| Gebühr: |
24,00 Euro |
| Leitung: | Adnan Korun |
| Kursnummer: | B8234-059 |
Do, 29.10.2020, 10:00 Uhr
Qi Gong - ein Schnupperkurs zum Kennenlernen
| Zeitraum: | Do, 29.10.2020 - Do, 03.12.2020, 6 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
78,00 Euro |
| Leitung: | Birgit Menner |
| Kursnummer: | B8232-068 |
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