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  • Gesundheit - Entspannung - Fitness - Ernährung
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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Mo, 02.09.2019, 08:45 Uhr

Bewegung macht Spaß

- Gymnastik am Vormittag -
Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 10 Vormittage Termine
Uhrzeit: 8:45 Uhr - 9:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Hannelore Kaudelka
Kursnummer: A8233-050
Mo, 02.09.2019, 10:00 Uhr

Start in die Woche mit Hatha-Yoga für Anfänger

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 12 Vormittage Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Christiane Eickers
Kursnummer: A8232-050
Mo, 02.09.2019, 15:00 Uhr

Men Fit 60plus

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 9 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 19,80 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: A8233-051
Mo, 02.09.2019, 16:00 Uhr

Gymnastik XXL

- Hockergymnastik -
Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 9 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 19,80 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: A8233-052
Mo, 02.09.2019, 17:30 Uhr

Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Anke Eißmann-Heiß
Kursnummer: A8232-051
Mo, 02.09.2019, 19:15 Uhr

Pilates ...

... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 10 Abende Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: A8232-061
Mo, 02.09.2019, 19:15 Uhr

Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte

Zeitraum: Mo, 02.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Anke Eißmann-Heiß
Kursnummer: A8232-052
Di, 03.09.2019, 09:00 Uhr

Body and Health mit ZUMBA und Faszientraining 40plus

- Prävention und Fettreduktion, die Spaß macht und wirkt - - Faszientraining inklusive ! -
Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 03.12.2019, 11 Vormittage Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 24,20 Euro
Leitung: Angelika Soremsky
Kursnummer: A8233-055
Di, 03.09.2019, 09:30 Uhr

Fit über 60

- Gymnastik für Senioren -
Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 03.12.2019, 9 Vormittage Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Gestfeld; Gemeindehaus
Gebühr: 24,30 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: A8233-066
Di, 03.09.2019, 10:00 Uhr

Fit am Morgen mit Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 03.12.2019, 12 Vormittage Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Christiane Eickers
Kursnummer: A8232-053
Di, 03.09.2019, 10:35 Uhr

Fit über 60

- Gymnastik für Senioren -
Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 03.12.2019, 9 Vormittage Termine
Uhrzeit: 10:35 Uhr - 11:35 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Gestfeld; Gemeindehaus
Gebühr: 24,30 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: A8233-067
Di, 03.09.2019, 18:15 Uhr

Stressabbau und Gesundheitsvorsorge durch Gymnastik

Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 03.12.2019, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; E.-M.-Arndt-Str.; Hundertwasserschule
Gebühr: 22,80 Euro
Leitung: Irene Cyl-Michalak
Kursnummer: A8233-350
Di, 03.09.2019, 18:30 Uhr

BOP - Problemzonengymnastik

Zeitraum: Di, 03.09.2019 - Di, 03.12.2019, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Annelie Brings
Kursnummer: A8233-059
Mi, 04.09.2019, 17:45 Uhr

Fat-Burner

Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 11.12.2019, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: A8233-062
Mi, 04.09.2019, 18:45 Uhr

Fit in Form - ein Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbauprogramm

Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 11.12.2019, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: A8233-063
Mi, 04.09.2019, 19:45 Uhr

Step-Aerobic für Anfänger

Zeitraum: Mi, 04.09.2019 - Mi, 11.12.2019, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: A8233-064
Do, 05.09.2019, 17:00 Uhr

Gymnastik XXL ab 50plus

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 10 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: A8233-065
Do, 05.09.2019, 17:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Helga Freimuth-Rohleder
Kursnummer: A8233-250
Do, 05.09.2019, 18:00 Uhr

Pilates ...

... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 10 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: A8232-062
Do, 05.09.2019, 18:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle
Gebühr: 44,00 Euro
Leitung: Helga Freimuth-Rohleder
Kursnummer: A8233-251
Do, 05.09.2019, 18:30 Uhr

Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Irene Cyl-Michalak
Kursnummer: A8233-351
Do, 05.09.2019, 19:00 Uhr

Pilates ...

... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 10 Abende Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: A8232-063
Do, 05.09.2019, 19:15 Uhr

Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik

Zeitraum: Do, 05.09.2019 - Do, 05.12.2019, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91
Gebühr: 33,00 Euro
Leitung: Irene Cyl-Michalak
Kursnummer: A8233-352
Mo, 09.09.2019, 17:15 Uhr

Angriff auf Problemzonen

Zeitraum: Mo, 09.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Martina Gerhards
Kursnummer: A8233-053
Mo, 09.09.2019, 18:00 Uhr

Yoga für Fortgeschrittene - "Vinyasa Flow"

Zeitraum: Mo, 09.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Kirchplatz 14; KiTa St. Josef
Gebühr: 77,00 Euro
Leitung: Ute Lenzen
Kursnummer: A8232-054
Mo, 09.09.2019, 18:00 Uhr

Angriff auf Problemzonen

Zeitraum: Mo, 09.09.2019 - Mo, 02.12.2019, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Martina Gerhards
Kursnummer: A8233-054
Di, 10.09.2019, 15:00 Uhr

Gymnastik für Menschen ab 60 Jahren mit Endoprothesen (Hüft- und Kniegelenkersatz)

Zeitraum: Di, 10.09.2019 - Di, 26.11.2019, 9 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Sitta Schneppenhorst
Kursnummer: A8233-056
Di, 10.09.2019, 17:00 Uhr

Zu neuer Energie und Stärke finden

- Zielgruppe: Interessierte Frauen und Männer jeden Alters, ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntissen -
Zeitraum: Di, 10.09.2019 - Di, 03.12.2019, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 77,00 Euro
Leitung: Ute Lenzen
Kursnummer: A8232-055
Di, 10.09.2019, 18:00 Uhr

Dynamisches Yoga

Zeitraum: Di, 10.09.2019 - Di, 26.11.2019, 10 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 10; Pfarrheim
Gebühr: 75,00 Euro
Leitung: Alexandra Malkus
Kursnummer: A8232-250
Di, 10.09.2019, 18:45 Uhr

Zu neuer Energie und Stärke finden

- Zielgruppe: Interessierte Frauen und Männer jeden Alters, ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen -
Zeitraum: Di, 10.09.2019 - Di, 03.12.2019, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 77,00 Euro
Leitung: Ute Lenzen
Kursnummer: A8232-056
Do, 12.09.2019, 09:00 Uhr

Yoga am Vormittag

- für Anfänger und Fortgeschrittene -
Zeitraum: Do, 12.09.2019 - Do, 05.12.2019, 10 Vormittage Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 50,00 Euro
Leitung: Ute Lenzen
Kursnummer: A8232-059
Mi, 02.10.2019, 18:15 Uhr

Yoga - Übungsreihen mit Happinessfaktor

Zeitraum: Mi, 02.10.2019 - Mi, 04.12.2019, 8 Abende Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Lorena Boldt
Kursnummer: A8232-058
Di, 29.10.2019, 19:00 Uhr

Der Ernährungskompass

Zeitraum: Di, 29.10.2019, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; kleiner Seminarraum
Leitung: Herbert Gerhards
Kursnummer: A8231-051
Fr, 15.11.2019, 18:30 Uhr

Tapas

- Immer wieder neue spanische Leckereien! -
Zeitraum: Fr, 15.11.2019, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 29,00 Euro
Leitung: Ana Maria Delgado
Kursnummer: A8234-052
Mi, 20.11.2019, 18:00 Uhr

Mediterrane Küche

Zeitraum: Mi, 20.11.2019, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Yanti Susanti Güttler
Kursnummer: A8234-057
Fr, 22.11.2019, 19:00 Uhr

Asiatische Küche

Zeitraum: Fr, 22.11.2019, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 28,50 Euro
Leitung: Yanti Susanti Güttler
Kursnummer: A8234-061
Do, 28.11.2019, 19:00 Uhr

Schmackhafte türkische Gerichte

Zeitraum: Do, 28.11.2019, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 23,00 Euro
Leitung: Adnan Korun
Kursnummer: A8234-056
Fr, 06.12.2019, 18:30 Uhr

FELIZ NAVIDAD

- Ein festliches Weihnachtsmenü aus der spanischen Küche -
Zeitraum: Fr, 06.12.2019, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 22:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 29,00 Euro
Leitung: Ana Maria Delgado
Kursnummer: A8234-054
Sa, 07.12.2019, 18:30 Uhr

Weihnachtliche Genüsse - Schokolade und Wein

Duett intensiver Aromen - Schoko Kult bewusster Genießer
Zeitraum: Sa, 07.12.2019, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Saal
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Alfred Wronski
Kursnummer: A8234-059
Mo, 09.12.2019, 18:00 Uhr

Pralinen selbst hergestellt

- ein exklusives Geschenk zur Weihnachtszeit -
Zeitraum: Mo, 09.12.2019, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 29,00 Euro
Leitung: Elenore Langer
Kursnummer: A8234-060

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