Gesundheit - Prävention - Ernährung
Mo, 03.09.2018, 08:45 Uhr
Bewegung macht Spaß
- Gymnastik am Vormittag -
| Zeitraum: | Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 10 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 8:45 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
20,00 Euro |
| Leitung: | Hannelore Kaudelka |
| Kursnummer: | S8 233-001 |
Mo, 03.09.2018, 15:00 Uhr
Men Fit 60plus
| Zeitraum: | Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 9 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 15:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
18,00 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | S8 233-002 |
Mo, 03.09.2018, 16:00 Uhr
Gymnastik XXL
- Hockergymnastik -
| Zeitraum: | Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 9 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 16:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
18,00 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | S8 233-003 |
Mo, 03.09.2018, 17:15 Uhr
Angriff auf Problemzonen
| Zeitraum: | Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 12 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:15 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
24,00 Euro |
| Leitung: | Martina Gerhards |
| Kursnummer: | S8 233-004 |
Mo, 03.09.2018, 17:30 Uhr
Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte
| Zeitraum: | Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 12 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
72,00 Euro |
| Leitung: | Anke Eißmann-Heiß |
| Kursnummer: | S8 232-002 |
Mo, 03.09.2018, 18:00 Uhr
Angriff auf Problemzonen
| Zeitraum: | Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 12 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
24,00 Euro |
| Leitung: | Martina Gerhards |
| Kursnummer: | S8 233-005 |
Mo, 03.09.2018, 18:30 Uhr
Rauchfrei-Programm
| Zeitraum: | Mo, 03.09.2018 - Mo, 24.09.2018, 7 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; kleiner Seminarraum |
| Leitung: | Yevgeniy Steinhauer |
| Kursnummer: | S8 231-002 |
Mo, 03.09.2018, 19:15 Uhr
Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte
| Zeitraum: | Mo, 03.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 12 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
72,00 Euro |
| Leitung: | Anke Eißmann-Heiß |
| Kursnummer: | S8 232-003 |
Di, 04.09.2018, 09:00 Uhr
Body and Health mit ZUMBA und Faszientraining 40plus
- Prävention und Fettreduktion, die Spaß macht und wirkt - - Faszientraining inklusive ! -
| Zeitraum: | Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 11 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
48,40 Euro |
| Leitung: | Angelika Soremsky |
| Kursnummer: | S8 233-006 |
Di, 04.09.2018, 09:30 Uhr
Fit über 60
- Gymnastik für Senioren -
| Zeitraum: | Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 9 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Gestfeld; Gemeindehaus |
| Gebühr: |
24,30 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | S8 233-009 |
Di, 04.09.2018, 10:35 Uhr
Fit über 60
- Gymnastik für Senioren -
| Zeitraum: | Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 9 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 10:35 Uhr - 11:35 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Gestfeld; Gemeindehaus |
| Gebühr: |
24,30 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | S8 233-010 |
Di, 04.09.2018, 18:00 Uhr
Dynamisches Yoga
| Zeitraum: | Di, 04.09.2018 - Di, 27.11.2018, 10 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Xanten-Birten; Römerstr. 10; Pfarrheim |
| Gebühr: |
75,00 Euro |
| Leitung: | Alexandra Malkus |
| Kursnummer: | S8 232-201 |
Di, 04.09.2018, 18:15 Uhr
Stressabbau und Gesundheitsvorsorge durch Gymnastik
| Zeitraum: | Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 12 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Neukirchen-Vluyn; E.-M.-Arndt-Str.; Hundertwasserschule |
| Gebühr: |
22,80 Euro |
| Leitung: | Irene Cyl-Michalak |
| Kursnummer: | S8 233-301 |
Di, 04.09.2018, 18:30 Uhr
BOP - Problemzonengymnastik
| Zeitraum: | Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 12 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
24,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Brings |
| Kursnummer: | S8 233-008 |
Di, 04.09.2018, 18:45 Uhr
Zu neuer Energie und Stärke finden
- Zielgruppe: Interessierte Frauen und Männer jeden Alters, ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen -
| Zeitraum: | Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 12 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
84,00 Euro |
| Leitung: | Ute Lenzen |
| Kursnummer: | S8 232-008 |
Di, 04.09.2018, 19:30 Uhr
Body and Health mit ZUMBA und Faszientraining 40plus
- Prävention und Fettreduktion, die Spaß macht und wirkt - - Faszientraining inklusive ! -
| Zeitraum: | Di, 04.09.2018 - Di, 04.12.2018, 11 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
48,40 Euro |
| Leitung: | Angelika Soremsky |
| Kursnummer: | S8 233-007 |
Mi, 05.09.2018, 16:30 Uhr
Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte
| Zeitraum: | Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
66,00 Euro |
| Leitung: | Anke Eißmann-Heiß |
| Kursnummer: | S8 232-004 |
Mi, 05.09.2018, 17:45 Uhr
Step-Aerobic für Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:45 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
22,00 Euro |
| Leitung: | Jutta Schürmann |
| Kursnummer: | S8 233-011 |
Mi, 05.09.2018, 18:15 Uhr
Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte
| Zeitraum: | Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
66,00 Euro |
| Leitung: | Anke Eißmann-Heiß |
| Kursnummer: | S8 232-005 |
Mi, 05.09.2018, 18:45 Uhr
Fit in Form - ein Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbauprogramm
| Zeitraum: | Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
22,00 Euro |
| Leitung: | Jutta Schürmann |
| Kursnummer: | S8 233-012 |
Mi, 05.09.2018, 19:45 Uhr
Step-Aerobic für Anfänger
| Zeitraum: | Mi, 05.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
22,00 Euro |
| Leitung: | Jutta Schürmann |
| Kursnummer: | S8 233-013 |
Do, 06.09.2018, 09:00 Uhr
Yoga am Vormittag
- für Anfänger und Fortgeschrittene -
| Zeitraum: | Do, 06.09.2018 - Do, 06.12.2018, 11 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
55,00 Euro |
| Leitung: | Ute Lenzen |
| Kursnummer: | S8 232-009 |
Do, 06.09.2018, 17:00 Uhr
Gymnastik XXL ab 50plus
| Zeitraum: | Do, 06.09.2018 - Do, 06.12.2018, 11 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 17:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
22,00 Euro |
| Leitung: | Weronika Schulz |
| Kursnummer: | S8 233-014 |
Do, 06.09.2018, 18:00 Uhr
Pilates ...
... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
| Zeitraum: | Do, 06.09.2018 - Do, 06.12.2018, 11 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
22,00 Euro |
| Leitung: | Weronika Schulz |
| Kursnummer: | S8 232-011 |
Do, 06.09.2018, 18:30 Uhr
Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik
| Zeitraum: | Do, 06.09.2018 - Do, 06.12.2018, 11 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91 |
| Gebühr: |
20,90 Euro |
| Leitung: | Kirsten Pinkert-Schirmer |
| Kursnummer: | S8 233-302 |
Do, 06.09.2018, 19:00 Uhr
Pilates ...
... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
| Zeitraum: | Do, 06.09.2018 - Do, 06.12.2018, 11 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
22,00 Euro |
| Leitung: | Weronika Schulz |
| Kursnummer: | S8 232-012 |
Do, 06.09.2018, 19:15 Uhr
Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik
| Zeitraum: | Do, 06.09.2018 - Mi, 05.12.2018, 11 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91 |
| Gebühr: |
20,90 Euro |
| Leitung: | Kirsten Pinkert-Schirmer |
| Kursnummer: | S8 233-303 |
Mo, 10.09.2018, 10:00 Uhr
Hatha-Yoga für Anfänger
| Zeitraum: | Mo, 10.09.2018 - Mo, 03.12.2018, 11 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
77,00 Euro |
| Leitung: | Christiane Eickers |
| Kursnummer: | S8 232-013 |
Di, 11.09.2018, 10:00 Uhr
Mit Yoga, Meditation und meditativem Tanz fit und entspannt in den Morgen
| Zeitraum: | Di, 11.09.2018 - Di, 27.11.2018, 9 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
63,00 Euro |
| Leitung: | Sigrid Niederholz |
| Kursnummer: | S8 232-006 |
Di, 11.09.2018, 17:00 Uhr
Gesundheit, Stärke und Beweglichkeit durch Yoga
| Zeitraum: | Di, 11.09.2018 - Di, 27.11.2018, 9 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
63,00 Euro |
| Leitung: | Sigrid Niederholz |
| Kursnummer: | S8 232-007 |
Mi, 12.09.2018, 19:00 Uhr
Gesunde Küche mit Grünen Smoothies
| Zeitraum: | Mi, 12.09.2018, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Küche |
| Gebühr: |
9,00 Euro |
| Leitung: | Ulrike Reiff |
| Kursnummer: | S8 231-001 |
Do, 13.09.2018, 17:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Do, 13.09.2018 - Do, 13.12.2018, 11 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 18:15 Uhr |
| Ort: | Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
22,00 Euro |
| Leitung: | Helga Freimuth-Rohleder |
| Kursnummer: | S8 233-201 |
Do, 13.09.2018, 18:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Do, 13.09.2018 - Do, 13.12.2018, 11 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
44,00 Euro |
| Leitung: | Helga Freimuth-Rohleder |
| Kursnummer: | S8 233-202 |
Fr, 14.09.2018, 18:30 Uhr
Tapas
- Immer wieder neue spanische Leckereien! -
| Zeitraum: | Fr, 14.09.2018, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 22:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Küche |
| Gebühr: |
29,00 Euro |
| Leitung: | Ana Maria Delgado |
| Kursnummer: | S8 234-004 |
Do, 20.09.2018, 19:00 Uhr
Schmackhafte türkische Gerichte
| Zeitraum: | Do, 20.09.2018, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Küche |
| Gebühr: |
22,00 Euro |
| Leitung: | Adnan Korun |
| Kursnummer: | S8 234-007 |
Fr, 05.10.2018, 18:30 Uhr
Mallorquinische Küche
- Mallorca - kulinarische Reise durch die Küche der Balearen -
| Zeitraum: | Fr, 05.10.2018, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 22:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Küche |
| Gebühr: |
29,00 Euro |
| Leitung: | Ana Maria Delgado |
| Kursnummer: | S8 234-006 |
Mi, 10.10.2018, 18:00 Uhr
Vielfältige Indische Küche
- aus verschiedenen Regionen -
| Zeitraum: | Mi, 10.10.2018, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 21:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Küche |
| Gebühr: |
26,00 Euro |
| Leitung: | Yanti Susanti Güttler |
| Kursnummer: | S8 234-010 |
Do, 08.11.2018, 20:00 Uhr
Yoga für Anfänger
| Zeitraum: | Do, 08.11.2018 - Do, 29.11.2018, 4 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
24,00 Euro |
| Leitung: | Brigitte Donner |
| Kursnummer: | S8 232-010 |
Sa, 10.11.2018, 10:00 Uhr
Freies Atmen für eine kraftvolle Gesundheit
- Workshop -
| Zeitraum: | Sa, 10.11.2018, 1 Vormittag Termin |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 13:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
16,00 Euro |
| Leitung: | Astrid Klancisar |
| Kursnummer: | S8 232-001 |
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