Gesundheit - Prävention - Ernährung
Mo, 14.01.2019, 08:45 Uhr
Bewegung macht Spaß
- Gymnastik am Vormittag -
| Zeitraum: | Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 18 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 8:45 Uhr - 9:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Hannelore Kaudelka |
| Kursnummer: | A8 233-001 |
Mo, 14.01.2019, 10:00 Uhr
Hatha-Yoga für Anfänger
| Zeitraum: | Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 19 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
133,00 Euro |
| Leitung: | Christiane Eickers |
| Kursnummer: | A8 232-015 |
Mo, 14.01.2019, 15:00 Uhr
Men Fit 60plus
| Zeitraum: | Mo, 14.01.2019 - Mo, 17.06.2019, 16 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 15:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
32,00 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | A8 233-002 |
Mo, 14.01.2019, 16:00 Uhr
Gymnastik XXL
- Hockergymnastik -
| Zeitraum: | Mo, 14.01.2019 - Mo, 08.04.2019, 10 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 16:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
20,00 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | A8 233-003 |
Mo, 14.01.2019, 17:15 Uhr
Angriff auf Problemzonen
| Zeitraum: | Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:15 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Martina Gerhards |
| Kursnummer: | A8 233-005 |
Mo, 14.01.2019, 17:30 Uhr
Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte
| Zeitraum: | Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
120,00 Euro |
| Leitung: | Anke Eißmann-Heiß |
| Kursnummer: | A8 232-002 |
Mo, 14.01.2019, 18:00 Uhr
Angriff auf Problemzonen
| Zeitraum: | Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Martina Gerhards |
| Kursnummer: | A8 233-006 |
Mo, 14.01.2019, 19:00 Uhr
Pilates ...
... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
| Zeitraum: | Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Weronika Schulz |
| Kursnummer: | A8 232-016 |
Mo, 14.01.2019, 19:15 Uhr
Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte
| Zeitraum: | Mo, 14.01.2019 - Mo, 24.06.2019, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
120,00 Euro |
| Leitung: | Anke Eißmann-Heiß |
| Kursnummer: | A8 232-003 |
Di, 15.01.2019, 09:30 Uhr
Fit über 60
- Gymnastik für Senioren -
| Zeitraum: | Di, 15.01.2019 - Di, 25.06.2019, 17 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Gestfeld; Gemeindehaus |
| Gebühr: |
45,90 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | A8 233-010 |
Di, 15.01.2019, 10:00 Uhr
Mit Yoga, Meditation und meditativem Tanz fit und entspannt in den Morgen
| Zeitraum: | Di, 15.01.2019 - Di, 25.06.2019, 19 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
133,00 Euro |
| Leitung: | Christiane Eickers |
| Kursnummer: | A8 232-006 |
Di, 15.01.2019, 10:35 Uhr
Fit über 60
- Gymnastik für Senioren -
| Zeitraum: | Di, 15.01.2019 - Di, 25.06.2019, 17 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 10:35 Uhr - 11:35 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Gestfeld; Gemeindehaus |
| Gebühr: |
45,90 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | A8 233-011 |
Di, 15.01.2019, 18:00 Uhr
Dynamisches Yoga
| Zeitraum: | Di, 15.01.2019 - Di, 09.04.2019, 12 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Xanten-Birten; Römerstr. 10; Pfarrheim |
| Gebühr: |
90,00 Euro |
| Leitung: | Alexandra Malkus |
| Kursnummer: | A8 232-201 |
Di, 15.01.2019, 18:15 Uhr
Stressabbau und Gesundheitsvorsorge durch Gymnastik
| Zeitraum: | Di, 15.01.2019 - Di, 25.06.2019, 22 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Neukirchen-Vluyn; E.-M.-Arndt-Str.; Hundertwasserschule |
| Gebühr: |
41,80 Euro |
| Leitung: | Irene Cyl-Michalak |
| Kursnummer: | A8 233-301 |
Di, 15.01.2019, 18:30 Uhr
BOP - Problemzonengymnastik
| Zeitraum: | Di, 15.01.2019 - Di, 25.06.2019, 22 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
44,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Brings |
| Kursnummer: | A8 233-009 |
Di, 15.01.2019, 18:45 Uhr
Zu neuer Energie und Stärke finden
- Zielgruppe: Interessierte Frauen und Männer jeden Alters, ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen -
| Zeitraum: | Di, 15.01.2019 - Di, 09.04.2019, 13 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
91,00 Euro |
| Leitung: | Ute Lenzen |
| Kursnummer: | A8 232-008 |
Mi, 16.01.2019, 16:30 Uhr
Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte
| Zeitraum: | Mi, 16.01.2019 - Mi, 26.06.2019, 21 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
126,00 Euro |
| Leitung: | Anke Eißmann-Heiß |
| Kursnummer: | A8 232-004 |
Mi, 16.01.2019, 17:45 Uhr
Step-Aerobic für Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Mi, 16.01.2019 - Mi, 26.06.2019, 19 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:45 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
38,00 Euro |
| Leitung: | Jutta Schürmann |
| Kursnummer: | A8 233-012 |
Mi, 16.01.2019, 18:15 Uhr
Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte
| Zeitraum: | Mi, 16.01.2019 - Mi, 26.06.2019, 21 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
126,00 Euro |
| Leitung: | Anke Eißmann-Heiß |
| Kursnummer: | A8 232-005 |
Mi, 16.01.2019, 18:45 Uhr
Fit in Form - ein Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbauprogramm
| Zeitraum: | Mi, 16.01.2019 - Mi, 12.06.2019, 19 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
38,00 Euro |
| Leitung: | Jutta Schürmann |
| Kursnummer: | A8 233-013 |
Mi, 16.01.2019, 19:45 Uhr
Step-Aerobic für Anfänger
| Zeitraum: | Mi, 16.01.2019 - Mi, 26.06.2019, 19 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
39,00 Euro |
| Leitung: | Jutta Schürmann |
| Kursnummer: | A8 233-014 |
Do, 17.01.2019, 09:00 Uhr
Yoga am Vormittag
- für Anfänger und Fortgeschrittene -
| Zeitraum: | Do, 17.01.2019 - Do, 11.04.2019, 13 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
65,00 Euro |
| Leitung: | Ute Lenzen |
| Kursnummer: | A8 232-010 |
Do, 17.01.2019, 17:00 Uhr
Gymnastik XXL ab 50plus
| Zeitraum: | Do, 17.01.2019 - Do, 27.06.2019, 19 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 17:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
38,00 Euro |
| Leitung: | Weronika Schulz |
| Kursnummer: | A8 233-015 |
Do, 17.01.2019, 17:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Do, 17.01.2019 - Do, 27.06.2019, 19 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 18:15 Uhr |
| Ort: | Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
38,00 Euro |
| Leitung: | Helga Freimuth-Rohleder |
| Kursnummer: | A8 233-201 |
Do, 17.01.2019, 18:00 Uhr
Pilates ...
... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
| Zeitraum: | Do, 17.01.2019 - Do, 27.06.2019, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Weronika Schulz |
| Kursnummer: | A8 232-014 |
Do, 17.01.2019, 18:30 Uhr
Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik
| Zeitraum: | Do, 17.01.2019 - Do, 27.06.2019, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91 |
| Gebühr: |
38,00 Euro |
| Leitung: | Sitta Schneppenhorst |
| Kursnummer: | A8 233-302 |
Do, 17.01.2019, 18:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Do, 17.01.2019 - Do, 27.06.2019, 19 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
76,00 Euro |
| Leitung: | Helga Freimuth-Rohleder |
| Kursnummer: | A8 233-202 |
Do, 17.01.2019, 19:00 Uhr
Pilates ...
... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
| Zeitraum: | Do, 17.01.2019 - Do, 27.06.2019, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Weronika Schulz |
| Kursnummer: | A8 232-013 |
Do, 17.01.2019, 19:15 Uhr
Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik
| Zeitraum: | Do, 17.01.2019 - Do, 27.06.2019, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91 |
| Gebühr: |
38,00 Euro |
| Leitung: | Sitta Schneppenhorst |
| Kursnummer: | A8 233-303 |
Di, 22.01.2019, 09:00 Uhr
Body and Health mit ZUMBA und Faszientraining 40plus
- Prävention und Fettreduktion, die Spaß macht und wirkt - - Faszientraining inklusive ! -
| Zeitraum: | Di, 22.01.2019 - Di, 25.06.2019, 21 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
92,40 Euro |
| Leitung: | Angelika Soremsky |
| Kursnummer: | A8 233-007 |
Di, 22.01.2019, 17:00 Uhr
Gesundheit, Stärke und Beweglichkeit durch Yoga
| Zeitraum: | Di, 22.01.2019 - Di, 25.06.2019, 18 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
126,00 Euro |
| Leitung: | Ute Lenzen |
| Kursnummer: | A8 232-007 |
Di, 22.01.2019, 19:30 Uhr
Body and Health mit ZUMBA und Faszientraining 40plus
- Prävention und Fettreduktion, die Spaß macht und wirkt - - Faszientraining inklusive ! -
| Zeitraum: | Di, 22.01.2019 - Di, 25.06.2019, 21 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
92,40 Euro |
| Leitung: | Angelika Soremsky |
| Kursnummer: | A8 233-008 |
Fr, 25.01.2019, 18:30 Uhr
Tapas
- Immer wieder neue spanische Leckereien! -
| Zeitraum: | Fr, 25.01.2019, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 22:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Küche |
| Gebühr: |
29,00 Euro |
| Leitung: | Ana Maria Delgado |
| Kursnummer: | A8 234-002 |
Mi, 30.01.2019, 18:00 Uhr
Die WOK-Küche
- leicht und lecker -
| Zeitraum: | Mi, 30.01.2019, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 21:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Küche |
| Gebühr: |
26,00 Euro |
| Leitung: | Yanti Susanti Güttler |
| Kursnummer: | A8 234-011 |
Fr, 08.02.2019, 18:30 Uhr
Liebe geht durch den Magen
- Ein mediterranes Menü zum Valentinstag ! -
| Zeitraum: | Fr, 08.02.2019, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 22:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Küche |
| Gebühr: |
29,00 Euro |
| Leitung: | Ana Maria Delgado |
| Kursnummer: | A8 234-005 |
Do, 07.03.2019, 20:00 Uhr
Yoga für Anfänger
| Zeitraum: | Do, 07.03.2019 - Do, 28.03.2019, 4 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
24,00 Euro |
| Leitung: | Brigitte Donner |
| Kursnummer: | A8 232-012 |
Mi, 13.03.2019, 19:00 Uhr
Topfit in den Frühling
| Zeitraum: | Mi, 13.03.2019, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; kleiner Seminarraum |
| Gebühr: |
9,00 Euro |
| Leitung: | Ulrike Reiff |
| Kursnummer: | A8 231-002 |
Do, 14.03.2019, 19:00 Uhr
Schmackhafte türkische Gerichte
| Zeitraum: | Do, 14.03.2019, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Küche |
| Gebühr: |
22,00 Euro |
| Leitung: | Adnan Korun |
| Kursnummer: | A8 234-009 |
Fr, 15.03.2019, 19:00 Uhr
Whisky-Tasting, der feinen Art
| Zeitraum: | Fr, 15.03.2019, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Saal |
| Gebühr: |
31,00 Euro |
| Leitung: | Lothar Kuntze |
| Kursnummer: | A8 234-001 |
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- Noch Plätze frei
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