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  • Gesundheit - Entspannung - Fitness - Ernährung
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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Do, 09.01.2020, 17:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 09.01.2020 - Do, 04.06.2020, 14 Abende Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Helga Freimuth-Rohleder
Kursnummer: B8233-201
Do, 09.01.2020, 18:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 09.01.2020 - Do, 04.06.2020, 14 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Helga Freimuth-Rohleder
Kursnummer: B8233-202
Mo, 13.01.2020, 08:30 Uhr

Bewegung macht Spaß

- Gymnastik am Vormittag -
Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 29.06.2020, 12 Vormittage Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 24,00 Euro
Leitung: Hannelore Kaudelka
Kursnummer: B8233-001
Mo, 13.01.2020, 15:00 Uhr

Men Fit 60plus

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 08.06.2020, 13 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 28,60 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: B8233-002
Mo, 13.01.2020, 16:00 Uhr

Gymnastik XXL

- Hockergymnastik -
Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 08.06.2020, 13 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 28,60 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: B8233-003
Mo, 13.01.2020, 17:15 Uhr

Angriff auf Problemzonen

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 29.06.2020, 9 Abende Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 14,00 Euro
Leitung: Martina Gerhards
Kursnummer: B8233-004
Mo, 13.01.2020, 17:30 Uhr

Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 20.07.2020, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 91,00 Euro
Leitung: Anke Eißmann-Heiß
Kursnummer: B8232-003
Mo, 13.01.2020, 18:00 Uhr

Angriff auf Problemzonen

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 29.06.2020, 9 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 14,00 Euro
Leitung: Martina Gerhards
Kursnummer: B8233-005
Mo, 13.01.2020, 19:15 Uhr

Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte

Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 20.07.2020, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 91,00 Euro
Leitung: Anke Eißmann-Heiß
Kursnummer: B8232-004
Mo, 13.01.2020, 19:15 Uhr

Pilates ...

... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
Zeitraum: Mo, 13.01.2020 - Mo, 29.06.2020, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 20,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: B8232-019
Di, 14.01.2020, 09:30 Uhr

Fit über 60

- Gymnastik für Senioren -
Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 09.06.2020, 15 Vormittage Termine
Uhrzeit: 9:30 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Gestfeld; Gemeindehaus
Gebühr: 40,50 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: B8233-019
Di, 14.01.2020, 10:35 Uhr

Fit über 60

- Gymnastik für Senioren -
Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 09.06.2020, 15 Vormittage Termine
Uhrzeit: 10:35 Uhr - 11:35 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Gestfeld; Gemeindehaus
Gebühr: 40,50 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: B8233-020
Di, 14.01.2020, 18:15 Uhr

Stressabbau und Gesundheitsvorsorge durch Gymnastik

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 09.06.2020, 16 Abende Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; E.-M.-Arndt-Str.; Hundertwasserschule
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Carmen Bosch
Kursnummer: B8233-301
Di, 14.01.2020, 18:30 Uhr

BOP - Problemzonengymnastik

Zeitraum: Di, 14.01.2020 - Di, 09.06.2020, 17 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 37,40 Euro
Leitung: Annelie Brings
Kursnummer: B8233-012
Mi, 15.01.2020, 17:45 Uhr

Fat-Burner

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 10.06.2020, 17 Abende Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 34,00 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: B8233-015
Mi, 15.01.2020, 18:15 Uhr

Yoga - Übungsreihen mit Happinessfaktor

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 10.06.2020, 17 Abende Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 119,00 Euro
Leitung: Lorena Boldt
Kursnummer: B8232-015
Mi, 15.01.2020, 18:45 Uhr

Fit in Form - ein Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbauprogramm

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 08.07.2020, 15 Abende Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: B8233-016
Mi, 15.01.2020, 19:45 Uhr

Step-Aerobic für Anfänger

Zeitraum: Mi, 15.01.2020 - Mi, 10.06.2020, 17 Abende Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 34,00 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: B8233-017
Do, 16.01.2020, 17:00 Uhr

Pilates

Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 25.06.2020, 13 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 17:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: B8232-023
Do, 16.01.2020, 18:00 Uhr

Pilates ...

... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 25.06.2020, 13 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: B8232-020
Do, 16.01.2020, 18:30 Uhr

Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik

Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 04.06.2020, 14 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Irene Cyl-Michalak, Sitta Schneppenhorst
Kursnummer: B8233-304
Do, 16.01.2020, 19:00 Uhr

Pilates ...

... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 25.06.2020, 13 Abende Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: B8232-021
Do, 16.01.2020, 19:15 Uhr

Vitalität und Gesundheit durch Wassergymnastik

Zeitraum: Do, 16.01.2020 - Do, 04.06.2020, 14 Abende Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; Tersteegenstr. 91
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Irene Cyl-Michalak, Sitta Schneppenhorst
Kursnummer: B8233-303
Di, 21.01.2020, 09:00 Uhr

Body and Health mit ZUMBA und Faszientraining 40plus

- Prävention und Fettreduktion, die Spaß macht und wirkt - - Faszientraining inklusive ! -
Zeitraum: Di, 21.01.2020 - Di, 02.06.2020, 15 Vormittage Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 66,00 Euro
Leitung: Angelika Soremsky
Kursnummer: B8233-006
Di, 21.04.2020, 18:00 Uhr

Dynamisches Yoga

Zeitraum: Di, 21.04.2020 - Di, 23.06.2020, 10 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 10; Pfarrheim
Gebühr: 75,00 Euro
Leitung: Alexandra Malkus
Kursnummer: B8232-202
Mo, 04.05.2020, 10:00 Uhr

Start in die Woche mit Hatha-Yoga für Anfänger

Zeitraum: Mo, 04.05.2020 - Mo, 22.06.2020, 6 Vormittage Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 42,00 Euro
Leitung: Christiane Eickers
Kursnummer: B8232-002
Di, 12.05.2020, 10:00 Uhr

Fit am Morgen mit Hatha-Yoga für Anfänger und Forgeschrittene

Zeitraum: Di, 12.05.2020 - Di, 23.06.2020, 6 Vormittage Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 21,00 Euro
Leitung: Christiane Eickers
Kursnummer: B8232-006
Do, 20.08.2020, 17:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 03.12.2020, 13 Abende Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle
Gebühr: 26,00 Euro
Leitung: Helga Freimuth-Rohleder
Kursnummer: B8233-250
Do, 20.08.2020, 18:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 20.08.2020 - Do, 03.12.2020, 13 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle
Gebühr: 52,00 Euro
Leitung: Helga Freimuth-Rohleder
Kursnummer: B8233-251
Mo, 24.08.2020, 08:30 Uhr

Bewegung macht Spaß

- Gymnastik am Vormittag -
Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 30.11.2020, 11 Vormittage Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 24,20 Euro
Leitung: Hannelore Kaudelka
Kursnummer: B8233-050
Mo, 24.08.2020, 10:00 Uhr

Start in die Woche mit Hatha-Yoga für Anfänger + Fortgeschrittene

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 30.11.2020, 13 Vormittage Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 91,00 Euro
Leitung: Christiane Eickers
Kursnummer: B8232-057
Mo, 24.08.2020, 15:00 Uhr

Men Fit 60plus

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 30.11.2020, 10 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: B8233-051
Mo, 24.08.2020, 16:00 Uhr

Gymnastik XXL

- Hockergymnastik -
Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 30.11.2020, 10 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 22,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: B8233-052
Mo, 24.08.2020, 17:15 Uhr

Angriff auf Problemzonen

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 30.11.2020, 13 Abende Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 28,60 Euro
Leitung: Martina Gerhards
Kursnummer: B8233-053
Mo, 24.08.2020, 17:30 Uhr

Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 30.11.2020, 13 Abende Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 91,00 Euro
Leitung: Anke Eißmann-Heiß
Kursnummer: B8232-058
Mo, 24.08.2020, 18:00 Uhr

Angriff auf Problemzonen

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 30.11.2020, 13 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 28,60 Euro
Leitung: Martina Gerhards
Kursnummer: B8233-054
Mo, 24.08.2020, 18:00 Uhr

Yoga für Fortgeschrittene - "Vinyasa Flow"

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 30.11.2020, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Kirchplatz 14; KiTa St. Josef
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Ute Lenzen
Kursnummer: B8232-060
Mo, 24.08.2020, 19:15 Uhr

Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte

Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 30.11.2020, 13 Abende Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 91,00 Euro
Leitung: Anke Eißmann-Heiß
Kursnummer: B8232-059
Mo, 24.08.2020, 19:15 Uhr

Pilates ...

... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
Zeitraum: Mo, 24.08.2020 - Mo, 30.11.2020, 13 Abende Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: B8232-053
Di, 25.08.2020, 09:00 Uhr

Body and Health mit ZUMBA und Faszientraining 40plus

- Prävention und Fettreduktion, die Spaß macht und wirkt - - Faszientraining inklusive ! -
Zeitraum: Di, 25.08.2020 - Di, 01.12.2020, 12 Vormittage Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 52,80 Euro
Leitung: Angelika Soremsky
Kursnummer: B8233-057

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