Gesundheit - Prävention - Ernährung
Di, 31.08.2021, 09:00 Uhr
Body Shaping
| Zeitraum: | Di, 31.08.2021 - Di, 30.11.2021, 12 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
60,00 Euro |
| Leitung: | Angelika Soremsky |
| Kursnummer: | C8233-055 |
Di, 31.08.2021, 18:00 Uhr
Dynamisches Yoga
| Zeitraum: | Di, 31.08.2021 - Di, 30.11.2021, 12 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Xanten-Birten; Römerstr. 2A; Bühnenhaus Birten |
| Gebühr: |
72,00 Euro |
| Leitung: | Alexandra Malkus |
| Kursnummer: | C8232-250 |
Do, 02.09.2021, 16:15 Uhr
Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung
| Zeitraum: | Do, 02.09.2021 - Do, 09.12.2021, 12 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 16:15 Uhr - 17:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
45,60 Euro |
| Leitung: | Jutta Kreider |
| Kursnummer: | C8232-050 |
Di, 07.09.2021, 11:15 Uhr
Gymnastik für Senioren
| Zeitraum: | Di, 07.09.2021 - Di, 07.12.2021, 12 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 11:15 Uhr - 12:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | C8233-056 |
Mo, 13.09.2021, 15:00 Uhr
Men Fit 60plus
| Zeitraum: | Mo, 13.09.2021 - Mo, 13.12.2021, 10 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 15:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
25,00 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | C8233-051 |
Mo, 13.09.2021, 16:00 Uhr
Gymnastik XXL
- Hockergymnastik -
| Zeitraum: | Mo, 13.09.2021 - Mo, 13.12.2021, 10 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 16:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
25,00 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | C8233-052 |
Mo, 13.09.2021, 17:15 Uhr
Heute kochen die Männer 2.0
- Feste Kochgruppe
| Zeitraum: | Mo, 13.09.2021 - Mo, 13.12.2021, 3 Termine |
| Uhrzeit: | 17:15 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Küche |
| Gebühr: |
48,00 Euro |
| Leitung: | Norbert Michel |
| Kursnummer: | C8134-010 |
Mo, 25.10.2021, 18:00 Uhr
Tanz der Hormone
| Zeitraum: | Mo, 25.10.2021, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gruppenraum III |
| Gebühr: |
9,00 Euro |
| Leitung: | Christiane Conliffe |
| Kursnummer: | C8231-051 |
Mi, 27.10.2021, 16:30 Uhr
Yoga für Migräne, Kopf- und Nackenschmerzen und Tinnitus
| Zeitraum: | Mi, 27.10.2021 - Mi, 08.12.2021, 7 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
49,00 Euro |
| Leitung: | Brigitte Donner |
| Kursnummer: | C8232-066 |
Fr, 29.10.2021, 18:00 Uhr
Reif für die spanischen Inseln
| Zeitraum: | Fr, 29.10.2021, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 21:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Küche |
| Gebühr: |
29,00 Euro |
| Leitung: | Ana Maria Delgado |
| Kursnummer: | C8234-055 |
Mo, 08.11.2021, 18:00 Uhr
Hormonkochen: "Hormone natürlich in Balance" - Abenteuer Küche
| Zeitraum: | Mo, 08.11.2021, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Küche |
| Gebühr: |
27,00 Euro |
| Leitung: | Christiane Conliffe |
| Kursnummer: | C8231-052 |
Do, 11.11.2021, 18:00 Uhr
Kochen für Männer
| Zeitraum: | Do, 11.11.2021, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Küche |
| Gebühr: |
17,00 Euro |
| Leitung: | Ute Weber |
| Kursnummer: | C8234-060 |
Fr, 19.11.2021, 18:00 Uhr
Tapas
-Die Welt der 1001 TAPAS"
| Zeitraum: | Fr, 19.11.2021, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 21:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Küche |
| Gebühr: |
29,00 Euro |
| Leitung: | Ana Maria Delgado |
| Kursnummer: | C8234-054 |
Fr, 26.11.2021, 19:00 Uhr
Whisky-Tasting, der feinen Art
-Schottische Highlands-
| Zeitraum: | Fr, 26.11.2021, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 22:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Saal |
| Gebühr: |
36,00 Euro |
| Leitung: | Lothar Kuntze |
| Kursnummer: | C8234-050 |
Fr, 03.12.2021, 18:00 Uhr
FELIZ NAVIDAD
- Ein festliches Weihnachtsmenü aus der spanischen Küche -
| Zeitraum: | Fr, 03.12.2021, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 21:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Küche |
| Gebühr: |
29,00 Euro |
| Leitung: | Ana Maria Delgado |
| Kursnummer: | C8234-056 |
Mi, 08.12.2021, 18:00 Uhr
Pralinen selbst hergestellt
- ein exklusives Geschenk zur Weihnachtszeit -
| Zeitraum: | Mi, 08.12.2021, 1 Abend Termin |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 21:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Küche |
| Gebühr: |
32,00 Euro |
| Leitung: | Elenore Langer |
| Kursnummer: | C8234-059 |
Do, 13.01.2022, 17:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Do, 13.01.2022 - Do, 02.06.2022, 17 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 18:15 Uhr |
| Ort: | Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
34,00 Euro |
| Leitung: | Helga Freimuth-Rohleder |
| Kursnummer: | D8233-201 |
Do, 13.01.2022, 18:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Do, 13.01.2022 - Do, 02.06.2022, 17 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
68,00 Euro |
| Leitung: | Helga Freimuth-Rohleder |
| Kursnummer: | D8233-202 |
Mo, 17.01.2022, 08:30 Uhr
Bewegung macht Spaß
- Gymnastik am Vormittag -
| Zeitraum: | Mo, 17.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 16 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Hannelore Kaudelka |
| Kursnummer: | D8233-001 |
Mo, 17.01.2022, 10:00 Uhr
Start in die Woche mit Hatha-Yoga für Anfänger + Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Mo, 17.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 18 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
126,00 Euro |
| Leitung: | Christiane Eickers |
| Kursnummer: | D8232-007 |
Mo, 17.01.2022, 15:00 Uhr
Men Fit 60plus
| Zeitraum: | Mo, 17.01.2022 - Mo, 30.05.2022, 14 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 15:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
35,00 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | D8233-002 |
Mo, 17.01.2022, 16:00 Uhr
Gymnastik XXL
- Hockergymnastik -
| Zeitraum: | Mo, 17.01.2022 - Mo, 30.05.2022, 14 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 16:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
35,00 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | D8233-003 |
Mo, 17.01.2022, 17:15 Uhr
TÜV-tauglich werden
| Zeitraum: | Mo, 17.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 18 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:15 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
45,00 Euro |
| Leitung: | Martina Gerhards |
| Kursnummer: | D8233-004 |
Mo, 17.01.2022, 17:30 Uhr
Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte
| Zeitraum: | Mo, 17.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 18 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
126,00 Euro |
| Leitung: | Anke Eißmann-Heiß |
| Kursnummer: | D8232-008 |
Mo, 17.01.2022, 18:00 Uhr
Wieder fit durchstarten
| Zeitraum: | Mo, 17.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 18 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
45,00 Euro |
| Leitung: | Martina Gerhards |
| Kursnummer: | D8233-005 |
Mo, 17.01.2022, 19:15 Uhr
Pilates ...
... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
| Zeitraum: | Mo, 17.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 18 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
54,00 Euro |
| Leitung: | Weronika Schulz |
| Kursnummer: | D8232-002 |
Mo, 17.01.2022, 19:15 Uhr
Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte
| Zeitraum: | Mo, 17.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 18 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
126,00 Euro |
| Leitung: | Anke Eißmann-Heiß |
| Kursnummer: | D8232-009 |
Di, 18.01.2022, 10:00 Uhr
Fit am Morgen mit Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Di, 18.01.2022 - Di, 14.06.2022, 18 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
126,00 Euro |
| Leitung: | Christiane Eickers |
| Kursnummer: | D8232-010 |
Di, 18.01.2022, 11:15 Uhr
Gymnastik für Senioren
| Zeitraum: | Di, 18.01.2022 - Di, 07.06.2022, 16 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 11:15 Uhr - 12:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | D8233-007 |
Di, 18.01.2022, 17:00 Uhr
Zu neuer Energie und Stärke finden
- Zielgruppe: Interessierte Frauen und Männer jeden Alters, ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen -
| Zeitraum: | Di, 18.01.2022 - Di, 05.04.2022, 11 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
77,00 Euro |
| Leitung: | Ute Lenzen |
| Kursnummer: | D8232-011 |
Di, 18.01.2022, 18:15 Uhr
Stressabbau und Gesundheitsvorsorge durch Gymnastik
| Zeitraum: | Di, 18.01.2022 - Di, 14.06.2022, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Neukirchen-Vluyn; E.-M.-Arndt-Str.; Hundertwasserschule |
| Gebühr: |
50,00 Euro |
| Leitung: | Irene Cyl-Michalak |
| Kursnummer: | D8233-301 |
Di, 18.01.2022, 18:30 Uhr
BOP - Problemzonengymnastik
| Zeitraum: | Di, 18.01.2022 - Di, 14.06.2022, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 19:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
50,00 Euro |
| Leitung: | Annelie Brings |
| Kursnummer: | D8233-008 |
Di, 18.01.2022, 18:45 Uhr
Zu neuer Energie und Stärke finden
- Zielgruppe: Interessierte Frauen und Männer jeden Alters, ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen -
| Zeitraum: | Di, 18.01.2022 - Di, 05.04.2022, 11 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 20:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
77,00 Euro |
| Leitung: | Ute Lenzen |
| Kursnummer: | D8232-013 |
Di, 18.01.2022, 19:30 Uhr
Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Di, 18.01.2022 - Di, 14.06.2022, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
120,00 Euro |
| Leitung: | Lorena Boldt |
| Kursnummer: | D8232-015 |
Mi, 19.01.2022, 16:30 Uhr
Yoga für Migräne, Kopf- und Nackenschmerzen und Tinnitus
| Zeitraum: | Mi, 19.01.2022 - Mi, 30.03.2022, 10 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
70,00 Euro |
| Leitung: | Brigitte Donner |
| Kursnummer: | D8232-018 |
Mi, 19.01.2022, 17:45 Uhr
Fat-Burner
| Zeitraum: | Mi, 19.01.2022 - Mi, 15.06.2022, 19 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:45 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
47,50 Euro |
| Leitung: | Jutta Schürmann |
| Kursnummer: | D8233-009 |
Mi, 19.01.2022, 18:15 Uhr
Yoga - Übungsreihen mit Happinessfaktor
| Zeitraum: | Mi, 19.01.2022 - Mi, 15.06.2022, 19 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
133,00 Euro |
| Leitung: | Lorena Boldt |
| Kursnummer: | D8232-020 |
Mi, 19.01.2022, 18:45 Uhr
Fit in Form - ein Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbauprogramm
| Zeitraum: | Mi, 19.01.2022 - Mi, 15.06.2022, 19 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
47,50 Euro |
| Leitung: | Jutta Schürmann |
| Kursnummer: | D8233-010 |
Mi, 19.01.2022, 19:45 Uhr
Step-Aerobic für Anfänger
| Zeitraum: | Mi, 19.01.2022 - Mi, 15.06.2022, 19 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum |
| Gebühr: |
47,50 Euro |
| Leitung: | Jutta Schürmann |
| Kursnummer: | D8233-011 |
Mi, 19.01.2022, 20:00 Uhr
Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Mi, 19.01.2022 - Mi, 15.06.2022, 18 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 20:00 Uhr - 21:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
126,00 Euro |
| Leitung: | Christiane Eickers |
| Kursnummer: | D8232-021 |
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