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  • Gesundheit - Entspannung - Fitness - Ernährung
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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Di, 31.08.2021, 09:00 Uhr

Body Shaping

Zeitraum: Di, 31.08.2021 - Di, 30.11.2021, 12 Vormittage Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Angelika Soremsky
Kursnummer: C8233-055
Di, 31.08.2021, 18:00 Uhr

Dynamisches Yoga

Zeitraum: Di, 31.08.2021 - Di, 30.11.2021, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 2A; Bühnenhaus Birten
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Alexandra Malkus
Kursnummer: C8232-250
Do, 02.09.2021, 16:15 Uhr

Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Zeitraum: Do, 02.09.2021 - Do, 09.12.2021, 12 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 16:15 Uhr - 17:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 45,60 Euro
Leitung: Jutta Kreider
Kursnummer: C8232-050
Di, 07.09.2021, 11:15 Uhr

Gymnastik für Senioren

Zeitraum: Di, 07.09.2021 - Di, 07.12.2021, 12 Vormittage Termine
Uhrzeit: 11:15 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 30,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: C8233-056
Mo, 13.09.2021, 15:00 Uhr

Men Fit 60plus

Zeitraum: Mo, 13.09.2021 - Mo, 13.12.2021, 10 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: C8233-051
Mo, 13.09.2021, 16:00 Uhr

Gymnastik XXL

- Hockergymnastik -
Zeitraum: Mo, 13.09.2021 - Mo, 13.12.2021, 10 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: C8233-052
Mo, 13.09.2021, 17:15 Uhr

Heute kochen die Männer 2.0

- Feste Kochgruppe
Zeitraum: Mo, 13.09.2021 - Mo, 13.12.2021, 3 Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 48,00 Euro
Leitung: Norbert Michel
Kursnummer: C8134-010
Mo, 25.10.2021, 18:00 Uhr

Tanz der Hormone

Zeitraum: Mo, 25.10.2021, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gruppenraum III
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Christiane Conliffe
Kursnummer: C8231-051
Mi, 27.10.2021, 16:30 Uhr

Yoga für Migräne, Kopf- und Nackenschmerzen und Tinnitus

Zeitraum: Mi, 27.10.2021 - Mi, 08.12.2021, 7 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Brigitte Donner
Kursnummer: C8232-066
Fr, 29.10.2021, 18:00 Uhr

Reif für die spanischen Inseln

Zeitraum: Fr, 29.10.2021, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 29,00 Euro
Leitung: Ana Maria Delgado
Kursnummer: C8234-055
Mo, 08.11.2021, 18:00 Uhr

Hormonkochen: "Hormone natürlich in Balance" - Abenteuer Küche

Zeitraum: Mo, 08.11.2021, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 27,00 Euro
Leitung: Christiane Conliffe
Kursnummer: C8231-052
Do, 11.11.2021, 18:00 Uhr

Kochen für Männer

Zeitraum: Do, 11.11.2021, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 17,00 Euro
Leitung: Ute Weber
Kursnummer: C8234-060
Fr, 19.11.2021, 18:00 Uhr

Tapas

-Die Welt der 1001 TAPAS"
Zeitraum: Fr, 19.11.2021, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 29,00 Euro
Leitung: Ana Maria Delgado
Kursnummer: C8234-054
Fr, 26.11.2021, 19:00 Uhr

Whisky-Tasting, der feinen Art

-Schottische Highlands-
Zeitraum: Fr, 26.11.2021, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Saal
Gebühr: 36,00 Euro
Leitung: Lothar Kuntze
Kursnummer: C8234-050
Fr, 03.12.2021, 18:00 Uhr

FELIZ NAVIDAD

- Ein festliches Weihnachtsmenü aus der spanischen Küche -
Zeitraum: Fr, 03.12.2021, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 29,00 Euro
Leitung: Ana Maria Delgado
Kursnummer: C8234-056
Mi, 08.12.2021, 18:00 Uhr

Pralinen selbst hergestellt

- ein exklusives Geschenk zur Weihnachtszeit -
Zeitraum: Mi, 08.12.2021, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 32,00 Euro
Leitung: Elenore Langer
Kursnummer: C8234-059
Do, 13.01.2022, 17:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 02.06.2022, 17 Abende Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle
Gebühr: 34,00 Euro
Leitung: Helga Freimuth-Rohleder
Kursnummer: D8233-201
Do, 13.01.2022, 18:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 13.01.2022 - Do, 02.06.2022, 17 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle
Gebühr: 68,00 Euro
Leitung: Helga Freimuth-Rohleder
Kursnummer: D8233-202
Mo, 17.01.2022, 08:30 Uhr

Bewegung macht Spaß

- Gymnastik am Vormittag -
Zeitraum: Mo, 17.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 16 Vormittage Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Hannelore Kaudelka
Kursnummer: D8233-001
Mo, 17.01.2022, 10:00 Uhr

Start in die Woche mit Hatha-Yoga für Anfänger + Fortgeschrittene

Zeitraum: Mo, 17.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 18 Vormittage Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 126,00 Euro
Leitung: Christiane Eickers
Kursnummer: D8232-007
Mo, 17.01.2022, 15:00 Uhr

Men Fit 60plus

Zeitraum: Mo, 17.01.2022 - Mo, 30.05.2022, 14 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: D8233-002
Mo, 17.01.2022, 16:00 Uhr

Gymnastik XXL

- Hockergymnastik -
Zeitraum: Mo, 17.01.2022 - Mo, 30.05.2022, 14 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: D8233-003
Mo, 17.01.2022, 17:15 Uhr

TÜV-tauglich werden

Zeitraum: Mo, 17.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Martina Gerhards
Kursnummer: D8233-004
Mo, 17.01.2022, 17:30 Uhr

Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte

Zeitraum: Mo, 17.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 126,00 Euro
Leitung: Anke Eißmann-Heiß
Kursnummer: D8232-008
Mo, 17.01.2022, 18:00 Uhr

Wieder fit durchstarten

Zeitraum: Mo, 17.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 45,00 Euro
Leitung: Martina Gerhards
Kursnummer: D8233-005
Mo, 17.01.2022, 19:15 Uhr

Pilates ...

... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
Zeitraum: Mo, 17.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: D8232-002
Mo, 17.01.2022, 19:15 Uhr

Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte

Zeitraum: Mo, 17.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 126,00 Euro
Leitung: Anke Eißmann-Heiß
Kursnummer: D8232-009
Di, 18.01.2022, 10:00 Uhr

Fit am Morgen mit Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: Di, 18.01.2022 - Di, 14.06.2022, 18 Vormittage Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 126,00 Euro
Leitung: Christiane Eickers
Kursnummer: D8232-010
Di, 18.01.2022, 11:15 Uhr

Gymnastik für Senioren

Zeitraum: Di, 18.01.2022 - Di, 07.06.2022, 16 Vormittage Termine
Uhrzeit: 11:15 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: D8233-007
Di, 18.01.2022, 17:00 Uhr

Zu neuer Energie und Stärke finden

- Zielgruppe: Interessierte Frauen und Männer jeden Alters, ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen -
Zeitraum: Di, 18.01.2022 - Di, 05.04.2022, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 77,00 Euro
Leitung: Ute Lenzen
Kursnummer: D8232-011
Di, 18.01.2022, 18:15 Uhr

Stressabbau und Gesundheitsvorsorge durch Gymnastik

Zeitraum: Di, 18.01.2022 - Di, 14.06.2022, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Neukirchen-Vluyn; E.-M.-Arndt-Str.; Hundertwasserschule
Gebühr: 50,00 Euro
Leitung: Irene Cyl-Michalak
Kursnummer: D8233-301
Di, 18.01.2022, 18:30 Uhr

BOP - Problemzonengymnastik

Zeitraum: Di, 18.01.2022 - Di, 14.06.2022, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 50,00 Euro
Leitung: Annelie Brings
Kursnummer: D8233-008
Di, 18.01.2022, 18:45 Uhr

Zu neuer Energie und Stärke finden

- Zielgruppe: Interessierte Frauen und Männer jeden Alters, ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen -
Zeitraum: Di, 18.01.2022 - Di, 05.04.2022, 11 Abende Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 77,00 Euro
Leitung: Ute Lenzen
Kursnummer: D8232-013
Di, 18.01.2022, 19:30 Uhr

Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: Di, 18.01.2022 - Di, 14.06.2022, 20 Abende Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 120,00 Euro
Leitung: Lorena Boldt
Kursnummer: D8232-015
Mi, 19.01.2022, 16:30 Uhr

Yoga für Migräne, Kopf- und Nackenschmerzen und Tinnitus

Zeitraum: Mi, 19.01.2022 - Mi, 30.03.2022, 10 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 70,00 Euro
Leitung: Brigitte Donner
Kursnummer: D8232-018
Mi, 19.01.2022, 17:45 Uhr

Fat-Burner

Zeitraum: Mi, 19.01.2022 - Mi, 15.06.2022, 19 Abende Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 47,50 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: D8233-009
Mi, 19.01.2022, 18:15 Uhr

Yoga - Übungsreihen mit Happinessfaktor

Zeitraum: Mi, 19.01.2022 - Mi, 15.06.2022, 19 Abende Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 133,00 Euro
Leitung: Lorena Boldt
Kursnummer: D8232-020
Mi, 19.01.2022, 18:45 Uhr

Fit in Form - ein Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbauprogramm

Zeitraum: Mi, 19.01.2022 - Mi, 15.06.2022, 19 Abende Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 47,50 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: D8233-010
Mi, 19.01.2022, 19:45 Uhr

Step-Aerobic für Anfänger

Zeitraum: Mi, 19.01.2022 - Mi, 15.06.2022, 19 Abende Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 47,50 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: D8233-011
Mi, 19.01.2022, 20:00 Uhr

Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: Mi, 19.01.2022 - Mi, 15.06.2022, 18 Abende Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 126,00 Euro
Leitung: Christiane Eickers
Kursnummer: D8232-021

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