Gesundheit - Prävention - Ernährung
Mo, 10.01.2022, 17:30 Uhr
Heute kochen die Männer 2.0
| Zeitraum: | Mo, 10.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 6 Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 21:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Essraum/Küche - 1. OG |
| Gebühr: |
96,00 Euro |
| Leitung: | Norbert Michel |
| Kursnummer: | D8234-015 |
Do, 13.01.2022, 17:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Do, 13.01.2022 - Do, 02.06.2022, 16 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 18:15 Uhr |
| Ort: | Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
32,00 Euro |
| Leitung: | Helga Freimuth-Rohleder |
| Kursnummer: | D8233-201 |
Do, 13.01.2022, 18:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
| Zeitraum: | Do, 13.01.2022 - Do, 02.06.2022, 16 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle |
| Gebühr: |
64,00 Euro |
| Leitung: | Helga Freimuth-Rohleder |
| Kursnummer: | D8233-202 |
Mo, 17.01.2022, 08:30 Uhr
Bewegung macht Spaß
- Gymnastik am Vormittag -
| Zeitraum: | Mo, 17.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 16 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG |
| Gebühr: |
40,00 Euro |
| Leitung: | Hannelore Kaudelka |
| Kursnummer: | D8233-001 |
Mo, 17.01.2022, 10:00 Uhr
Start in die Woche mit Hatha-Yoga für Anfänger + Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Mo, 17.01.2022 - Mo, 20.06.2022, 17 Termine |
| Uhrzeit: | 10:00 Uhr - 11:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
63,00 Euro |
| Leitung: | Christiane Eickers |
| Kursnummer: | D8232-007 |
Mo, 17.01.2022, 17:15 Uhr
TÜV-tauglich werden
| Zeitraum: | Mo, 17.01.2022 - Mo, 20.06.2022, 18 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:15 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG |
| Gebühr: |
45,00 Euro |
| Leitung: | Martina Gerhards |
| Kursnummer: | D8233-004 |
Mo, 17.01.2022, 17:30 Uhr
Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte
| Zeitraum: | Mo, 17.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 17:30 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
98,00 Euro |
| Leitung: | Anke Eißmann-Heiß |
| Kursnummer: | D8232-008 |
Mo, 17.01.2022, 18:00 Uhr
Wieder fit durchstarten
| Zeitraum: | Mo, 17.01.2022 - Mo, 20.06.2022, 18 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG |
| Gebühr: |
45,00 Euro |
| Leitung: | Martina Gerhards |
| Kursnummer: | D8233-005 |
Mo, 17.01.2022, 19:15 Uhr
Pilates ...
... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
| Zeitraum: | Mo, 17.01.2022 - Mo, 20.06.2022, 18 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG |
| Gebühr: |
54,00 Euro |
| Leitung: | Weronika Schulz |
| Kursnummer: | D8233-012 |
Mo, 17.01.2022, 19:15 Uhr
Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte
| Zeitraum: | Mo, 17.01.2022 - Mo, 13.06.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
98,00 Euro |
| Leitung: | Anke Eißmann-Heiß |
| Kursnummer: | D8232-009 |
Di, 18.01.2022, 09:30 Uhr
Fit am Morgen mit Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Di, 18.01.2022 - Di, 14.06.2022, 16 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
112,00 Euro |
| Leitung: | Christiane Eickers |
| Kursnummer: | D8232-010 |
Di, 18.01.2022, 18:15 Uhr
Stressabbau und Gesundheitsvorsorge durch Gymnastik
| Zeitraum: | Di, 18.01.2022 - Di, 14.06.2022, 20 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:00 Uhr |
| Ort: | Neukirchen-Vluyn; E.-M.-Arndt-Str.; Hundertwasserschule |
| Gebühr: |
50,00 Euro |
| Leitung: | Irene Cyl-Michalak |
| Kursnummer: | D8233-301 |
Di, 18.01.2022, 19:30 Uhr
Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Di, 18.01.2022 - Di, 14.06.2022, 19 Termine |
| Uhrzeit: | 19:30 Uhr - 21:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG |
| Gebühr: |
84,00 Euro |
| Leitung: | Lorena Boldt |
| Kursnummer: | D8232-015 |
Mi, 19.01.2022, 18:15 Uhr
Yoga - Übungsreihen mit Happinessfaktor
| Zeitraum: | Mi, 19.01.2022 - Mi, 15.06.2022, 19 Termine |
| Uhrzeit: | 18:15 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
133,00 Euro |
| Leitung: | Lorena Boldt |
| Kursnummer: | D8232-020 |
Do, 20.01.2022, 16:15 Uhr
Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung
| Zeitraum: | Do, 20.01.2022 - Do, 09.06.2022, 18 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 16:15 Uhr - 17:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG |
| Gebühr: |
41,80 Euro |
| Leitung: | Jutta Kreider |
| Kursnummer: | D8232-001 |
Do, 20.01.2022, 18:00 Uhr
Pilates ...
... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
| Zeitraum: | Do, 20.01.2022 - Do, 09.06.2022, 18 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG |
| Gebühr: |
54,00 Euro |
| Leitung: | Weronika Schulz |
| Kursnummer: | D8233-013 |
Do, 20.01.2022, 19:00 Uhr
Pilates ...
... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
| Zeitraum: | Do, 20.01.2022 - Do, 09.06.2022, 18 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:00 Uhr - 19:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG |
| Gebühr: |
54,00 Euro |
| Leitung: | Weronika Schulz |
| Kursnummer: | D8233-014 |
Mo, 24.01.2022, 15:00 Uhr
Men Fit 60plus
| Zeitraum: | Mo, 24.01.2022 - Mo, 30.05.2022, 11 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 15:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG |
| Gebühr: |
27,50 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | D8233-002 |
Mo, 24.01.2022, 16:00 Uhr
Gymnastik XXL
- Hockergymnastik -
| Zeitraum: | Mo, 24.01.2022 - Mo, 30.05.2022, 11 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 16:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG |
| Gebühr: |
27,50 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | D8233-003 |
Di, 25.01.2022, 11:15 Uhr
Gymnastik für Senioren
| Zeitraum: | Di, 25.01.2022 - Di, 07.06.2022, 14 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 11:15 Uhr - 12:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG |
| Gebühr: |
35,00 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | D8233-007 |
Di, 08.02.2022, 09:00 Uhr
Body Shaping
| Zeitraum: | Di, 08.02.2022 - Di, 14.06.2022, 16 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 9:00 Uhr - 10:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG |
| Gebühr: |
80,00 Euro |
| Leitung: | Angelika Soremsky |
| Kursnummer: | D8233-006 |
Di, 22.02.2022, 18:00 Uhr
Pilates ...
... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
| Zeitraum: | Di, 22.02.2022 - Di, 14.06.2022, 15 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG |
| Gebühr: |
45,00 Euro |
| Leitung: | Weronika Schulz |
| Kursnummer: | D8233-015 |
Mi, 09.03.2022, 17:45 Uhr
Fat-Burner
| Zeitraum: | Mi, 09.03.2022 - Mi, 15.06.2022, 13 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:45 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG |
| Gebühr: |
32,50 Euro |
| Leitung: | Jutta Schürmann |
| Kursnummer: | D8233-009 |
Mi, 09.03.2022, 18:45 Uhr
Fit in Form - ein Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbauprogramm
| Zeitraum: | Mi, 09.03.2022 - Mi, 15.06.2022, 13 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:45 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG |
| Gebühr: |
32,50 Euro |
| Leitung: | Jutta Schürmann |
| Kursnummer: | D8233-010 |
Mi, 09.03.2022, 19:45 Uhr
Step-Aerobic für Anfänger
| Zeitraum: | Mi, 09.03.2022 - Mi, 15.06.2022, 13 Termine |
| Uhrzeit: | 19:45 Uhr - 20:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG |
| Gebühr: |
32,50 Euro |
| Leitung: | Jutta Schürmann |
| Kursnummer: | D8233-011 |
Di, 26.04.2022, 18:00 Uhr
Dynamisches Yoga
| Zeitraum: | Di, 26.04.2022 - Di, 14.06.2022, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 19:30 Uhr |
| Ort: | Xanten-Birten; Römerstr. 2A; Bühnenhaus Birten |
| Gebühr: |
48,00 Euro |
| Leitung: | Alexandra Malkus |
| Kursnummer: | D8232-202 |
Mi, 27.04.2022, 16:30 Uhr
Yoga bei Migräne, Kopf- und Nackenschmerzen und Tinnitus
| Zeitraum: | Mi, 27.04.2022 - Mi, 15.06.2022, 8 Termine |
| Uhrzeit: | 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
56,00 Euro |
| Leitung: | Brigitte Donner |
| Kursnummer: | D8232-019 |
Do, 28.04.2022, 09:30 Uhr
Vini-Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Do, 28.04.2022 - Do, 09.06.2022, 5 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG |
| Gebühr: |
30,00 Euro |
| Leitung: | Lorena Boldt |
| Kursnummer: | D8232-023 |
Fr, 10.06.2022, 18:00 Uhr
Spanische Sommerküche
- light und lecker
| Zeitraum: | Fr, 10.06.2022, 1 Termin |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 21:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Essraum/Küche - 1. OG |
| Gebühr: |
29,00 Euro |
| Leitung: | Ana Maria Delgado Alvarez |
| Kursnummer: | D8234-009 |
Di, 19.07.2022, 18:30 Uhr
Sommerferienworkshop - Wald-Yoga im Kamper Wald
Wald-Yoga ohne Matte kombiniert mit Gehen (ca. 1,5 km)
| Zeitraum: | Di, 19.07.2022 - Di, 09.08.2022, 4 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kamper Wald; Parkplatz |
| Gebühr: |
33,60 Euro |
| Leitung: | Christiane Eickers |
| Kursnummer: | D8232-033 |
Mi, 20.07.2022, 18:30 Uhr
Sommerferienworkshop - Wald-Yoga im Kamper Wald
Wald-Yoga ohne Matte kombiniert mit Gehen (ca. 1,5 km)
| Zeitraum: | Mi, 20.07.2022 - Mi, 10.08.2022, 4 Termine |
| Uhrzeit: | 18:30 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kamper Wald; Parkplatz |
| Gebühr: |
33,60 Euro |
| Leitung: | Christiane Eickers |
| Kursnummer: | D8232-034 |
Mo, 15.08.2022, 08:30 Uhr
Bewegung macht Spaß
- Gymnastik am Vormittag -
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 13 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 8:30 Uhr - 9:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG |
| Gebühr: |
39,00 Euro |
| Leitung: | Hannelore Kaudelka |
| Kursnummer: | D8233-016 |
Mo, 15.08.2022, 15:00 Uhr
Men Fit 60plus
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 14 Termine |
| Uhrzeit: | 15:00 Uhr - 15:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | D8233-020 |
Mo, 15.08.2022, 16:00 Uhr
XXL - Gymnastik auf dem Stuhl
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 14 Nachmittage Termine |
| Uhrzeit: | 16:00 Uhr - 16:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG |
| Gebühr: |
42,00 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | D8233-021 |
Mo, 15.08.2022, 17:15 Uhr
Runderneuert !
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 15 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 17:15 Uhr - 18:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG |
| Gebühr: |
45,00 Euro |
| Leitung: | Martina Gerhards |
| Kursnummer: | D8233-018 |
Mo, 15.08.2022, 18:00 Uhr
Fit und gesund bleiben
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 15 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG |
| Gebühr: |
45,00 Euro |
| Leitung: | Martina Gerhards |
| Kursnummer: | D8233-019 |
Mo, 15.08.2022, 19:15 Uhr
Pilates ...
... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
| Zeitraum: | Mo, 15.08.2022 - Mo, 12.12.2022, 15 Abende Termine |
| Uhrzeit: | 19:15 Uhr - 20:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG |
| Gebühr: |
60,00 Euro |
| Leitung: | Weronika Schulz |
| Kursnummer: | D8233-026 |
Di, 16.08.2022, 09:30 Uhr
Fit am Morgen mit Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 29.11.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 9:30 Uhr - 11:00 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
93,60 Euro |
| Leitung: | Christiane Eickers |
| Kursnummer: | D8232-032 |
Di, 16.08.2022, 11:15 Uhr
Gymnastik für Senioren
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 13.12.2022, 13 Vormittage Termine |
| Uhrzeit: | 11:15 Uhr - 12:15 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Kirchplatz 10; KBF; Gymnastikraum - 2. OG |
| Gebühr: |
45,50 Euro |
| Leitung: | Ute Kößlinger |
| Kursnummer: | D8233-022 |
Di, 16.08.2022, 17:00 Uhr
Hatha-Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene
| Zeitraum: | Di, 16.08.2022 - Di, 29.11.2022, 12 Termine |
| Uhrzeit: | 17:00 Uhr - 18:30 Uhr |
| Ort: | Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum |
| Gebühr: |
93,60 Euro |
| Leitung: | Christiane Eickers |
| Kursnummer: | D8232-026 |
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