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Gesundheit - Prävention - Ernährung

Di, 13.07.2021, 18:30 Uhr

Sommerkurs - Wald-Yoga ohne Matte im Kamperwald

Zeitraum: Di, 13.07.2021 - Di, 17.08.2021, 6 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Kamper Wald; Parkplatz
Gebühr: 54,00 Euro
Leitung: Christiane Eickers
Kursnummer: C8232-041
Do, 19.08.2021, 17:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 19.08.2021 - Do, 09.12.2021, 14 Abende Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 18:15 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Helga Freimuth-Rohleder
Kursnummer: C8233-250
Do, 19.08.2021, 18:30 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Zeitraum: Do, 19.08.2021 - Do, 09.12.2021, 14 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Xanten-Birten; Römerstr. 14; Grundschule; Turnhalle
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Helga Freimuth-Rohleder
Kursnummer: C8233-251
Mo, 23.08.2021, 08:30 Uhr

Bewegung macht Spaß

- Gymnastik am Vormittag -
Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 11 Vormittage Termine
Uhrzeit: 8:30 Uhr - 9:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 27,50 Euro
Leitung: Hannelore Kaudelka
Kursnummer: C8233-050
Mo, 23.08.2021, 10:00 Uhr

Start in die Woche mit Hatha-Yoga für Anfänger + Fortgeschrittene

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 Vormittage Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 91,00 Euro
Leitung: Christiane Eickers
Kursnummer: C8232-055
Mo, 23.08.2021, 15:00 Uhr

Men Fit 60plus

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 10 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: C8233-051
Mo, 23.08.2021, 16:00 Uhr

Gymnastik XXL

- Hockergymnastik -
Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 10 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 16:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: C8233-052
Mo, 23.08.2021, 17:15 Uhr

TÜV-tauglich werden

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 Abende Termine
Uhrzeit: 17:15 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Martina Gerhards
Kursnummer: C8233-053
Mo, 23.08.2021, 17:30 Uhr

Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 Abende Termine
Uhrzeit: 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 91,00 Euro
Leitung: Anke Eißmann-Heiß
Kursnummer: C8232-056
Mo, 23.08.2021, 18:00 Uhr

Wieder fit durchstarten

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Martina Gerhards
Kursnummer: C8233-054
Mo, 23.08.2021, 19:15 Uhr

Yoga - ein Weg zur eigenen Mitte

Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 Abende Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 126,00 Euro
Leitung: Anke Eißmann-Heiß
Kursnummer: C8232-057
Mo, 23.08.2021, 19:15 Uhr

Pilates ...

... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
Zeitraum: Mo, 23.08.2021 - Mo, 06.12.2021, 13 Abende Termine
Uhrzeit: 19:15 Uhr - 20:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: C8232-051
Di, 24.08.2021, 10:00 Uhr

Fit am Morgen mit Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 07.12.2021, 14 Vormittage Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 98,00 Euro
Leitung: Christiane Eickers
Kursnummer: C8232-058
Di, 24.08.2021, 11:15 Uhr

Gymnastik für Senioren

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 07.12.2021, 10 Vormittage Termine
Uhrzeit: 11:15 Uhr - 12:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Ute Kößlinger
Kursnummer: C8233-056
Di, 24.08.2021, 17:00 Uhr

Zu neuer Energie und Stärke finden

- Zielgruppe: Interessierte Frauen und Männer jeden Alters, ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen -
Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 30.11.2021, 13 Abende Termine
Uhrzeit: 17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 91,00 Euro
Leitung: Ute Lenzen
Kursnummer: C8232-059
Di, 24.08.2021, 18:30 Uhr

BOP - Problemzonengymnastik

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 07.12.2021, 14 Abende Termine
Uhrzeit: 18:30 Uhr - 19:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 35,00 Euro
Leitung: Annelie Brings
Kursnummer: C8233-057
Di, 24.08.2021, 18:45 Uhr

Zu neuer Energie und Stärke finden

- Zielgruppe: Interessierte Frauen und Männer jeden Alters, ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen -
Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 30.11.2021, 13 Abende Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 91,00 Euro
Leitung: Ute Lenzen
Kursnummer: C8232-060
Di, 24.08.2021, 19:30 Uhr

Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: Di, 24.08.2021 - Di, 07.12.2021, 14 Abende Termine
Uhrzeit: 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 84,00 Euro
Leitung: Lorena Boldt
Kursnummer: C8232-062
Mi, 25.08.2021, 16:30 Uhr

Yoga für Migräne, Kopf- und Nackenschmerzen und Tinnitus

Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 06.10.2021, 7 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Brigitte Donner
Kursnummer: C8232-065
Mi, 25.08.2021, 17:45 Uhr

Fat-Burner

Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 13 Abende Termine
Uhrzeit: 17:45 Uhr - 18:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: C8233-058
Mi, 25.08.2021, 18:15 Uhr

Yoga - Übungsreihen mit Happinessfaktor

Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 14 Abende Termine
Uhrzeit: 18:15 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 98,00 Euro
Leitung: Lorena Boldt
Kursnummer: C8232-067
Mi, 25.08.2021, 18:45 Uhr

Fit in Form - ein Herz-Kreislauf-Training und Muskelaufbauprogramm

Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 13 Abende Termine
Uhrzeit: 18:45 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: C8233-059
Mi, 25.08.2021, 19:45 Uhr

Step-Aerobic für Anfänger

Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 13 Abende Termine
Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 32,50 Euro
Leitung: Jutta Schürmann
Kursnummer: C8233-060
Mi, 25.08.2021, 20:00 Uhr

Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: Mi, 25.08.2021 - Mi, 08.12.2021, 14 Abende Termine
Uhrzeit: 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 98,00 Euro
Leitung: Christiane Eickers
Kursnummer: C8232-068
Do, 26.08.2021, 09:00 Uhr

Yoga am Vormittag

- für Anfänger und Fortgeschrittene -
Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 02.12.2021, 13 Vormittage Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 78,00 Euro
Leitung: Ute Lenzen
Kursnummer: C8232-069
Do, 26.08.2021, 10:00 Uhr

Qi Gong - für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger

Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 25.11.2021, 11 Vormittage Termine
Uhrzeit: 10:00 Uhr - 11:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 143,00 Euro
Leitung: Birgit Menner
Kursnummer: C8232-054
Do, 26.08.2021, 18:00 Uhr

Pilates ...

... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 09.12.2021, 13 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: C8232-052
Do, 26.08.2021, 19:00 Uhr

Pilates ...

... ist ein mehr als 80 Jahre altes Trainingsprogramm für Körper und Geist
Zeitraum: Do, 26.08.2021 - Do, 09.12.2021, 13 Abende Termine
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 19:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 39,00 Euro
Leitung: Weronika Schulz
Kursnummer: C8232-053
Fr, 27.08.2021, 18:00 Uhr

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeitraum: Fr, 27.08.2021 - Fr, 03.12.2021, 8 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 56,00 Euro
Leitung: Ute Lenzen
Kursnummer: C8232-061
Di, 31.08.2021, 09:00 Uhr

Body Shaping

Zeitraum: Di, 31.08.2021 - Di, 30.11.2021, 12 Vormittage Termine
Uhrzeit: 9:00 Uhr - 10:30 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 60,00 Euro
Leitung: Angelika Soremsky
Kursnummer: C8233-055
Di, 31.08.2021, 18:00 Uhr

Dynamisches Yoga

Zeitraum: Di, 31.08.2021 - Di, 30.11.2021, 12 Abende Termine
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Ort: Xanten-Birtem; Römerstr. 2A; Bühnenhaus Birten
Gebühr: 72,00 Euro
Leitung: Alexandra Malkus
Kursnummer: C8232-250
Do, 02.09.2021, 16:15 Uhr

Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung

Zeitraum: Do, 02.09.2021 - Do, 09.12.2021, 13 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 16:15 Uhr - 17:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gymnastikraum
Gebühr: 49,40 Euro
Leitung: Jutta Kreider
Kursnummer: C8232-050
Do, 09.09.2021, 18:00 Uhr

Kochen für Männer

Zeitraum: Do, 09.09.2021, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 15,00 Euro
Leitung: Ute Weber
Kursnummer: C8234-057
Do, 16.09.2021, 19:00 Uhr

Schmackhafte türkische Gerichte

Zeitraum: Do, 16.09.2021, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 22:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 25,00 Euro
Leitung: Adnan Korun
Kursnummer: C8234-052
Fr, 17.09.2021, 18:00 Uhr

Tapas

-Die Welt der 1001 TAPAS"
Zeitraum: Fr, 17.09.2021, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 29,00 Euro
Leitung: Ana Maria Delgado
Kursnummer: C8234-053
Mi, 22.09.2021, 19:00 Uhr

Das Immunsystem stärken - Erreger abwehren

Zeitraum: Mi, 22.09.2021, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Ulrike Reiff
Kursnummer: C8231-050
Mi, 29.09.2021, 18:00 Uhr

Vegane Küche

Zeitraum: Mi, 29.09.2021, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 28,00 Euro
Leitung: Ulrike Reiff
Kursnummer: C8234-051
Mo, 25.10.2021, 18:00 Uhr

Tanz der Hormone

Zeitraum: Mo, 25.10.2021, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 20:15 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Gruppenraum III
Gebühr: 9,00 Euro
Leitung: Christiane Conliffe
Kursnummer: C8231-051
Mi, 27.10.2021, 16:30 Uhr

Yoga für Migräne, Kopf- und Nackenschmerzen und Tinnitus

Zeitraum: Mi, 27.10.2021 - Mi, 08.12.2021, 7 Nachmittage Termine
Uhrzeit: 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; Abteiplatz 13; Geistl. u. Kult. Zentrum; Medit-Raum
Gebühr: 49,00 Euro
Leitung: Brigitte Donner
Kursnummer: C8232-066
Fr, 29.10.2021, 18:00 Uhr

Reif für die spanischen Inseln

Zeitraum: Fr, 29.10.2021, 1 Abend Termin
Uhrzeit: 18:00 Uhr - 21:45 Uhr
Ort: Kamp-Lintfort; KBF; Küche
Gebühr: 29,00 Euro
Leitung: Ana Maria Delgado
Kursnummer: C8234-055

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